古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
高壓100mmHg低壓65mmHg屬于正常范圍。
人體正常血壓范圍是:高壓在90~140mmHg之間,而低壓則在60~90mmHg之間。當(dāng)經(jīng)過多次測(cè)量血壓的高壓小于90mmHg,低壓小于60mmHg則視為低血壓。反之多次測(cè)量高壓大于140mmHg,低壓大于90mmHg,則被診斷為高血壓。人體理想血壓是120/80mmHg。
當(dāng)人體處于高壓100mmHg低壓65mmHg時(shí),是處在一種正常范圍內(nèi)但較低的狀態(tài)下,在日常生活中要多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物以及蛋白質(zhì)的食物,例如雞蛋、牛奶、魚肉等等,補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)成分提高血壓,也可以多吃補(bǔ)血的食物,例如阿膠和紅棗,同時(shí)也要加強(qiáng)身體鍛煉提高自身免疫力。
(責(zé)任編輯:唐思華 )
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