現狀:平均每個孩子有5顆壞牙,我國兒童齲齒率高達66%。
            齲齒是細菌性疾病,因此它可以繼發牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。根據第三次全國口腔健康流行病學調查結果,我國5歲兒童、12歲兒童、35歲-44歲人群組、65歲-74歲人群組的齲齒患病率分別是66.0%、28.9%、88.1%和98.4%。其中,5歲兒童齲齒患病狀況處于世界較高水平。未經治療的齲洞是不會自行愈合的,其發展的最終結果是牙齒喪失,齲齒的繼發感染可以形成病灶,甚至導致關節炎、心內膜炎、慢性腎炎等全身其他疾病,齲齒應以保健預防為主。
            【兒童齲齒,要從娃娃抓起】

            鄭醫師說,兒童發生齲齒的主要因素有四點:細菌、食物、宿主和時間,當食物殘留在牙齒窩口處,經過一定時間的積累,細菌滋生,牙齒硬組織進行性病損,而引起齲齒,俗稱蛀牙。引起齲齒的原因主要是蔗糖和不良的刷牙習慣,所以在齲齒的預防上,要注意減少糖類食品尤其是蔗糖的攝入量;養成正確的刷牙方法,“Bass”刷牙法是最好的最正確的刷牙方法,順著牙縫上下轉動地刷,即上牙從上往下刷,下牙從下向上刷,咬合面來回刷,里里外外都要刷干凈,保證牙齒窩口和牙齒內側的清潔,防治牙石的生長和細菌在窩口的滋生,這種方法清潔牙齒的效果好,而且不磨損牙頸部,也不刷傷牙齦,也不容易造成牙根部得缺損,有效防治齲齒的發生;另外要增加牙齒的抗齲性。[詳細]

            【齲齒防治,成人兒童都要注意】

            鄭醫師指出,成人的齲齒發生原因,有別于兒童。逐漸提高的生活水平和物質生活,人們逐漸遠離粗纖維食品,減少了牙齒的摩擦,使細菌不斷的積累滋生;現代人90%的刷牙方法是錯誤的,錯誤的刷牙方法也是導致齲齒的原因;另外,過大的工作壓力、精神和心理壓力都是導致成人齲患率不斷增高的原因。另外,齲齒的發生也有一定的地域性,牙齒的氟含量對齲齒的發生有影響,但是齲齒發生和遺傳性關系不大。[詳細]

            【齲齒的治療費用】

            一般的齲齒需要補牙,補牙根據補牙材料的不同價格不同:像水粉混合的玻璃離子,顏色與牙齒相近,費用大概在80元/顆牙;光照樹脂,硬度高,顏色和牙齒顏色一樣,更加費用大概在100—150元之間。(以上數據僅供參考) [詳細]

            減少或消除病原刺激物
            減少或消除菌斑,改變口腔環境,創造清潔條件是防齲的重要環節,最實際有效的辦法是刷牙和漱口。刷牙可以清除口腔中的大部細菌,減少菌斑形成。家長應該加強宣傳教育,使兒童從小養成口腔衛生習慣,學會合理刷牙方法。同時,應該注意兒童的飲食習慣,按時增加各種輔食,多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物。
            減少或控制飲食中糖的含量
            我國是以谷類為主食的國家,控制飲食中的碳水化物防齲是有困難的。但近年來,糖制食品和各種飲料顯著增多。家長應注意教育兒童養成少吃零食和糖果糕點的習慣,睡前不吃糖,注意兒童三餐的質量。從幼兒起就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物的習慣。要盡可能吃些粗糧,重視母乳喂養嬰兒。
            增強牙齒的抗齲性
            氟素可以預防齲齒,這在科學上已有證明。不論是在牙齒表面涂氟化物,或控制飲水中的含氟量,均有顯著的防齲效果。但兒童時期要防止氟素過多,否則不僅會妨礙牙齒的發育,還會引起全身氟中毒現象。近年來應用窩溝封閉劑涂擦于兒童的牙齒表面,封閉容易發生齲壞的窩溝、點隙部位,起到了很好的預防齲齒作用。
            吃水果對牙齦有好處
            咀嚼水果本身會起到自動刷牙的作用,而且咀嚼對孩子的牙齒也非常有益,能清洗牙菌斑。另外,嚼蘋果能刺激牙齒工作。牙齒得到了鍛煉,才能使食物得到良好的消化。水果中的維生素C對保護牙齦健康也有一定幫助。新鮮蔬果中,野沙棘橘子、梨等都含有豐富的維生素C。
            只有吃糖才會引起齲齒
            齲齒的發生與食物尤其是糖關系密切,這點沒錯。問題是,很多家長只想到了限制孩子吃糖、巧克力、甜食,卻忘記了防范食物中其他種類豐富的“糖”。事實上,有些含糖食物并不一定是甜的,如土豆、面粉等。這些食物在孩子口腔內停留時間長,也容易形成齲齒。
            飯后漱口能預防齲齒
            為保護孩子的牙齒,最簡單的方法就是讓他在吃完飯后喝幾口白開水或漱漱口。這樣做可以清理口腔,清除食物殘渣。另外,飯后吃一塊奶酪也能預防齲齒。因為奶酪中所含的蛋白質和脂類可以保護牙釉質不受酸性物質的侵蝕。實驗證明,飯后漱口,每天刷牙2次,每次刷牙三分鐘可基本達到清潔牙面、抑制菌斑形成的目的。
            有些食物可以預防齲齒
            通常把這樣的食物稱為“抗齲齒”食物。這些食物包括脂類食物、含豐富維生素和脂肪酸的食物、某些蛋白質食物(如奶制品中含的酪蛋白)。如香菇最能預防齲齒。香菇所含的香菇多糖體,能夠抑制口腔內致病菌的生長,阻止牙菌斑的形成,防止齲齒。而芹菜中含有大量的粗纖維,能擦去不少粘附在牙齒表面的細菌。
            0-2歲,乳牙萌出 需搞好口腔衛生
            口腔保健應在嬰兒出生后不久就開始。父母在進食后及睡覺前用干凈的紗布包裹自己的食指沾凈水幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒及牙床上的附著物。
            2-6歲,恒牙萌出 需觀察恒牙替換
            人一生中會有兩副牙齒,乳牙和恒牙。乳牙是在嬰兒出生后半年開始萌出的,正常情況下,乳牙齒全部萌出要到兩歲半;乳牙的作用非常重要。
            6-13歲,乳牙換完 培養飲食好習慣
            6-13歲的孩子乳牙依次替換完畢,應該形成了良好的口腔衛生習慣和飲食習慣,家長應糾正其喜歡喝碳酸飲料和甜食的不良飲食習慣以及不良口腔習慣。
            打卡刷牙,做護齒達人!
            刷牙洗臉是生命中再平常不過的事情,但讓很多人不解的是,為什么天天刷牙,還是會有牙齦出血、口臭呢?其實大部分都是刷而無用,與你有無正確刷牙方法有關哦。這個9月,就與家庭醫生在線論壇一起來正確刷牙打卡,做護齒達人,早晨刷、晚上刷,刷得干凈沒蛀牙。刷完牙齒笑哈哈,露出牙齒白花花,健康每一天!
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