應對早泄，擺脫“一分鐘先生”陰影

早泄，男人走出“一分鐘”陰影的妙計 src="http://m.zpeb.net/uploads/UploadFiles/2011-11/2011111914942637.jpg" width=316 height=437>

　　早泄，是一個不十分中聽的字眼，讓多少人嘆息。它意指陰莖插入陰道一分鐘內，或在陰道內抽動不足十五次就射精。還有種更嚴格的說法就是陰莖未插入陰道就射精了叫早泄�？梢哉f如果每次都不到一分鐘是屬于早泄。如果不幸成為了“一分鐘先生”，是兩個人的無奈和痛苦，那么該如何解救危機呢？

　　發生早泄的原因是復雜的，不同的人有不同的原因。大多為精神性(心理性)，受大腦病理性興奮或脊髓中樞興奮增強影向，少數為器質性疾病引起。

　　一、心理性早泄的病因

　　(一)焦慮和抑郁：因為焦慮和早泄同為交感神經所調節。編輯推薦：預防早泄秘籍

　　1、婚前的倉促性交常在心情緊張下進行，力求快速射精(早泄)的條件反射一旦形成，即使婚后性生活也難以改變提早射精的習慣。

　　2、性交次數過少，一旦性交引起過分強烈的性興奮(交感神經興奮)而容易提早射精(早泄)。

　　3、人際關系、家庭關系、夫妻關系不融洽，造成焦慮、緊張、畏懼都會引起早泄。

　　4、缺乏自尊、受到挫折、感到內疚、恥辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。

　　5、缺乏性知識、性交技巧和經驗等。

　　(二)手淫惡習：由于手淫時多害怕被人發現和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養成早泄的習慣。

　　(三)疲勞過度：體力勞動或腦力勞動后感到疲勞，精力不足時進行性生活，也容易發生早泄。

　　二、器質性早泄的病因

　　1、身體素質的差異：早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快�？赡苡捎谘�中睪酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。

　　2、引起交感神經器質性損傷的疾�。喝缗枨�骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。直接影向控制性中樞，對射精中樞控制能力下降而產生過早射精。

　　3、生殖器官的疾病：陰莖包皮系帶過短，妨礙充分勃起;精阜炎癥處于慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。

（責任編輯：劉曉 ）