女人陰道松弛了該怎么辦？

女人陰道松弛了該怎么辦？

　　在日本女性當中有三分之一的人正在通過某種鍛煉來緊縮私處的肌肉，從而可以更好地享受性自由所能帶來的快感。那么，頻繁的性生活會引起私處松弛？

　　以往關于私處松弛的問題多見于產后的婦女，可是在過去5年里，年輕女孩也開始就私處松弛而前往醫(yī)院就診。女性擔憂私處松弛，就像男性對陽痿感到憂慮一樣。許多十幾二十歲的小姑娘私處的松弛水平超過了她們這個年紀應有的程度，引起這種現象的主因是過于頻繁的性生活�？茖W改善女性私處松弛，做最緊“女人”。

　　要恢復私處彈性并不是想象中那么簡單，然而只需稍作鍛煉就能令性交快感得到非常大的改善。但是，她不主張用憋尿的方法進行鍛煉，只建議在洗澡后或乘車時做適當的收縮運動。

　　30歲左右的女性最喜歡私處鍛煉

　　不同層次的女性，鍛煉私處肌肉的原因也各不相同。一位29歲的女性對記者說：“我是為了取悅以前的男朋友。那次我用力收緊下體，他告訴我倘若不是戴了安全套他肯定會在我體內射精�！�

　　另一位30歲的公司職員說她練習收縮私處是因為怕被伴侶拋棄：“我與一個性技巧非常高超的男士戀愛，他很受女孩子歡迎。說句老實話，在遇到他之前我對性幾乎不感興趣，可是為了他我買了不少有關鍛煉私處肌肉的手冊。現在，他常叫我不要收縮得太緊，要不然很快就會完事�！�

　　怎樣鍛煉私處的肌肉？可以做愛肌訓練。它有一系列的運動方法，你天天做5-10分鐘，你覺得到私處肌肉，你可以把它收緊，然后分開，還有做一些體育鍛煉，例如說下肢和腿部的體育鍛煉，對整個身體也是有好處的。

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（責任編輯：劉曉 ）