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            夏季男女性生活要有度

            2011年07月09日      家庭醫生在線整合    我要評論(0)條評論  

            夏天來了男女性生活要有度

            夏天來了男女性生活要有度

              1、不要一絲不掛

              炎炎夏季,細菌繁殖能力也大大增強。由于睡覺時身體暴露較多,因而注意好局部衛生顯得尤為重要。首先是床上用品衛生,如竹席等應經常擦拭干凈,枕套被單最好常清洗;其次,男女同床而眠至少應穿著寬松底褲,不要一絲不掛。

              2、居室溫度不易過低,房間溫度26℃度為宜

              電扇、空調是夏季的居室必備品,但很多夫妻為貪圖涼快,要么把空調溫度調得極低,要么直接將電扇對著“運動”中的兩個人吹,這種情況容易引發夏季“性愛感冒”。但是,房間溫度太高也會破壞性愛氣氛和影響性功能,因此,男女同房前可先打開空調或電扇給房間降溫,進行時再將其關閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。

              此外,人在夏天常常會大汗淋漓,這時不宜立即進行性生活,應該等到汗完全干了、心跳平穩以后再行房事。

              3、拒絕“疲勞戰”

              夏日炎炎,耗氣傷津,而性事又是一項劇烈活動,在工作繁忙、家務繁雜、睡眠減少的情況下,若還一味放縱自己的欲望,就會讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜,進一步透支身體能量,抵抗力的下降會增加感染各類病菌的可能,以致大傷“元氣”。

              對性事過于關注的人群,尤其是男性在夏日應加以節制,同房后若感覺身體疲勞,應休息幾天“恢”體力,切莫打“疲勞戰”。

              4、雷雨天不同房

              梅雨季節多在夏季,這時常會有雷電交加、氣壓較低的天氣現象,人因此也有胸悶氣短的感覺,這時候是不宜同房的。若此時堅持性生活,很可能引發陽痿早泄,甚至一蹶不振,不僅影響今后的夫妻生活,還無形中增加了自己的心理負擔。

              5、事后不碰冷水

              在劇烈的房事運動后,應當適當休息片刻,再起來沖個溫水澡,喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆漿。切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水。

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            (責任編輯:顏健龍 )

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