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            夏季男女性生活要有度

            2011年07月09日      家庭醫(yī)生在線整合    我要評論(0)條評論  

            夏天來了男女性生活要有度

            夏天來了男女性生活要有度

              1、不要一絲不掛

              炎炎夏季,細(xì)菌繁殖能力也大大增強(qiáng)。由于睡覺時(shí)身體暴露較多,因而注意好局部衛(wèi)生顯得尤為重要。首先是床上用品衛(wèi)生,如竹席等應(yīng)經(jīng)常擦拭干凈,枕套被單最好常清洗;其次,男女同床而眠至少應(yīng)穿著寬松底褲,不要一絲不掛。

              2、居室溫度不易過低,房間溫度26℃度為宜

              電扇、空調(diào)是夏季的居室必備品,但很多夫妻為貪圖涼快,要么把空調(diào)溫度調(diào)得極低,要么直接將電扇對著“運(yùn)動(dòng)”中的兩個(gè)人吹,這種情況容易引發(fā)夏季“性愛感冒”。但是,房間溫度太高也會(huì)破壞性愛氣氛和影響性功能,因此,男女同房前可先打開空調(diào)或電扇給房間降溫,進(jìn)行時(shí)再將其關(guān)閉。房間溫度保持在26℃左右為宜。

              此外,人在夏天常常會(huì)大汗淋漓,這時(shí)不宜立即進(jìn)行性生活,應(yīng)該等到汗完全干了、心跳平穩(wěn)以后再行房事。

              3、拒絕“疲勞戰(zhàn)”

              夏日炎炎,耗氣傷津,而性事又是一項(xiàng)劇烈活動(dòng),在工作繁忙、家務(wù)繁雜、睡眠減少的情況下,若還一味放縱自己的欲望,就會(huì)讓本已加速能量消耗的身體雪上加霜,進(jìn)一步透支身體能量,抵抗力的下降會(huì)增加感染各類病菌的可能,以致大傷“元?dú)狻薄?/P>

              對性事過于關(guān)注的人群,尤其是男性在夏日應(yīng)加以節(jié)制,同房后若感覺身體疲勞,應(yīng)休息幾天“恢復(fù)”體力,切莫打“疲勞戰(zhàn)”。

              4、雷雨天不同房

              梅雨季節(jié)多在夏季,這時(shí)常會(huì)有雷電交加、氣壓較低的天氣現(xiàn)象,人因此也有胸悶氣短的感覺,這時(shí)候是不宜同房的。若此時(shí)堅(jiān)持性生活,很可能引發(fā)陽痿早泄,甚至一蹶不振,不僅影響今后的夫妻生活,還無形中增加了自己的心理負(fù)擔(dān)。

              5、事后不碰冷水

              在劇烈的房事運(yùn)動(dòng)后,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息片刻,再起來沖個(gè)溫水澡,喝杯淡鹽水或加鹽的牛奶、豆?jié){。切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水。

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