防陰道炎 酸奶和蒜幫到你

   陰道炎是常見的婦科病，那么女性為什么會染上陰道炎呢？

　　念珠菌是一種真菌，在正常情況下，它處于人體內(nèi)其他“友好”細菌的控制之下，但有時也會過度生長，引起麻煩。據(jù)統(tǒng)計，約有75%的女性，一生中至少會得一次念珠菌性陰道炎。對很多女性來說，還存在著念珠菌重復(fù)感染的問題，有相當一部分，是由于性伴侶的不治療而令女性反復(fù)發(fā)作。念珠菌可寄生于人體內(nèi)的陰道、口腔、腸道，這3個部位的念珠菌可互相傳染，所以治療的當務(wù)之急是割斷中間的鏈條。

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　　女性游泳需警惕陰道炎

　　夏季是陰道炎的高發(fā)季節(jié)，原因是天氣炎熱、空氣潮濕使女性外陰局部潮濕，導(dǎo)致病菌易于生長。許多女性患病常因外陰部瘙癢、白帶異常而坐立不安，有的還伴有小便時疼痛或性交不適，嚴重影響生活質(zhì)量。此感染的出現(xiàn)其實是內(nèi)因與外因的結(jié)合，即被感染者自身免疫力低下，或者已經(jīng)出現(xiàn)了菌群失調(diào)，一旦在游泳時遇到了臟水或者游泳后不注意清潔，無疑給細菌感染制造了極佳的機會。

　　很多女性游泳后喜歡坐在游泳池邊的地上或臺子上，這樣也很容易導(dǎo)致陰道炎。因為池邊的地面經(jīng)常被人們光腳踩來踩去，腳上的病菌也因此沾在地上，坐在上面很容易被感染，從而導(dǎo)致陰道炎。

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　　酸奶和大蒜能幫助預(yù)防陰道炎

　　1、喝酸奶可以預(yù)防陰道炎酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一，且經(jīng)過臨床實驗證實，喝酸奶確實可以預(yù)防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內(nèi)包括白色念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價廉，且營養(yǎng)豐富，是防病保健的佳品。但是，不要選用果味酸奶，它所含的高糖分會給念珠菌提供滋養(yǎng)。

　　2、必需的脂肪酸和大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間，每天嚼一瓣生蒜會很有幫助。

（責(zé)任編輯：劉曉 ）