房事后忌碰涼水

　　酣暢淋漓的性愛總是令人血脈賁張，一番云雨之后，難免會出一身汗，感到口干舌燥。此時，倚在床頭來一杯冷水，或去浴室沖個涼水澡，就成了許多人的首選。但華中科技大學附屬同濟醫院泌尿外科副主任醫師陳忠指出，此時貪涼，容易埋下病根兒。

　　房事后，人們常會感覺燥熱、口渴欲飲。但由于在性生活中，交感神經比較興奮，相比平時，胃腸道血液也會有所減少。因此，在胃腸黏膜充血未恢復常態之前，馬上喝冷水會使胃腸黏膜突然遇冷，從而產生一定的損害，還可能引起胃腸不適或絞痛，尤其是冬天。陳忠提醒，性愛過后若感到口渴，不妨飲用少量溫開水或涼白開，盡量別喝冰鎮飲料。

　　還有不少人覺得房事后大汗淋漓，渾身黏膩，必須洗個涼水澡才舒服。對此，陳忠指出，性愛屬于較為劇烈的活動，過后馬上洗澡會引起心慌、氣喘等癥。尤其是洗涼水澡，會使皮膚血管驟然收縮，大量血液會流回心臟，從而加重心臟的負擔。

　　性愛后不穿衣服或不蓋被子甚至直接對著空調吹，也是錯誤之舉。這為致病菌入侵創造了有利條件。性生活結束后，人體調節體溫的能力就會減弱，易受風寒，若直接吹冷風還會造成汗腺排泄孔突然關閉，使汗液潴留無法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對著空調吹冷風，應蓋上薄被或毛毯。

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（責任編輯：彭蘇偉 ）