打呼嚕也會影響“性”

　　打呼嚕也稱鼾癥或睡眠呼吸暫停綜合癥。權威數據表明，由于打呼嚕引起的疾病和死亡人數越來越多,全球每天約有4000人死于因打呼嚕造成的各種疾病。日前打呼嚕已被世界衛生組織（WHO）公認為人類十大殺手之一。打鼾屬于源頭疾病，能誘發心腦血管疾病、猝死、癡呆、性功能減退等疾病，已經被列為危害人類健康的高危因素。有研究統計，有50%至90%的睡眠呼吸暫停綜合癥患者患有高血壓，他們突發心腦血管意外的概率是正常人的8.5倍。

　　打呼嚕發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟自制松弛、舌根后墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道，振動咽部軟組織就會發出一種巨大的鼾聲——打呼嚕。想解決打呼嚕的問題，最權柄的就是要將狹窄的呼吸道變得暢通。

　　打呼嚕有良性和惡性打呼嚕之分，偶爾打呼嚕是屬于良性打呼嚕，不需要治療。及時調整自己的飲食習慣及不良的生活習慣即可。惡性打呼嚕會引起其他病癥，總結了四種：一、在心血管系統方面：打鼾可致高血壓、心衰、冠心病；在呼吸系統，可致肺心病、夜間哮喘。多項研究證實，“惡性打鼾”的鼾癥患者中，高血壓的患病率高達48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，腦梗死發病率比無習慣性打鼾者高3-10倍。研究提示“惡性打鼾”已成為高血壓病和心腦血管疾病的第三大危險誘因；二、在神經系統方面：打鼾可致缺血性腦血管病、腦出血、老年癡呆癥、過度嗜睡.記憶力減退、性格改變（如抑郁癥）；三、在內分泌系統方面：可引起糖尿病，肥胖、性功能減退、夜尿增多.兒童生長遲緩等；四、呼吸系統疾病：打鼾會誘發肺心病、呼吸衰竭、夜間哮喘,呼吸系統的咳嗽、咳痰、咯血、氣急、哮鳴、胸痛等癥狀。

　　值得我們關注的是打鼾還會危及家庭幸福。它是臥室的“毒瘤”，不僅嚴重影響著夫妻的睡眠質量，更是一個被人忽視的性愛“殺手”。據美國“每日科學”網站2月19日報道，最新研究發現，打鼾會導致男性一些激素和控制勃起的化學物質減少，影響勃起功能。而且這不受歡迎的“夜半鼾聲”，還造成了美國25%的夫妻分房而睡。

　　睡眠質量的好壞不僅會影響到一個人的精神狀態，還會影響到人的身體健康。睡眠時反復發生呼吸暫停，人就無法獲得足量的氧氣，從而使機體組織缺氧并出現低氧血癥。比如，體內血液流通不暢，不能順利地到達身體的各個器官，勃起時需要的血液就會“供不應求”，控制勃起的一氧化氮酶生成減少，造成勃起緩慢、勃起硬度降低或勃起持續時間太短，甚至無法勃起。

　　缺氧還可能使大腦皮層功能受到抑制，導致困倦、乏力、嗜睡，同時血液中維持性欲、第二性征和勃起功能的水平下降，導致男女缺乏性欲或性欲低下。越來越多的研究表明，打鼾情況越嚴重，男性的勃起功能就越差。與此同時，一方打鼾往往會使另一方產生厭惡和反感情緒，影響夫妻間的性生活，甚至造成夫妻分居。

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（責任編輯：劉曉 ）