揭密男人六大性愛恐懼

　　男人，作為家庭主心骨，社會壓力和家庭責任常常讓他們疲憊不堪。其實男人遠遠沒有我們想象中那么堅強，他們也會害怕，甚至恐懼……

　　1.害怕女性計較“它”的大小

　　男性對本身性器大小的擔心，和女性對本身乳房大小的擔心，是同樣強烈的。通常未婚的男性，因為沒有性體驗，為自己陰莖大小產生擔心并不奇怪，而已婚男性擔心自己陰莖過大或過小的也不在少數。特別是一些新婚丈夫和結婚多時仍無法讓妻子得到滿足的丈夫，夫妻生活時，往往害怕妻子計較陰莖的大小。事實上，男性陰莖長短的偏差就好像人的個子有高有矮一樣，而真正屬于病態的巨人癥和侏儒癥的確極少，同樣，病態的陰莖過長或過短也極為罕見。

　　北京曙光男科醫院性心理咨詢專科的心理專家指出：一般認為，陰莖勃起后在7.8厘米至20厘米之間都屬于正常，相對偏短、偏長的陰莖，在性生活時，只要注意性交體位，都無損于雙方的性和諧。所以，在夫妻性生活時，當敏感的妻子覺察到丈夫為自己性器官的大小擔心時，正確的做法就是告訴他，“那”的大小對你們的性生活并沒有太大的影響，只要丈夫全身心投入，你就會感覺良好。這樣就可以大大增強丈夫的自信，有助他克服害怕心理。而且他還會感激你的體貼和溫柔。

　　2.害怕不清楚女性何時需要適度的刺激

　　有一位丈夫曾經這樣對醫生述說：“我們在做愛時，我妻子通常自己用手撫摩外陰部；有些時候，我也用手去愛撫她，可她卻把我的手推開，難道她寧愿自己而不是我給她愛撫嗎？”這讓我很疑惑。對此，專家介紹，從女性獲得性高潮的難易度來說，女性自我的刺激自然比丈夫的撫摸更容易獲得生理上的性滿足，但是做愛是雙方的事，相互的愛撫、相互的刺激，共同完成性生活的全過程，遠遠要比獨自進行完美得多。所以，明智的妻子應該多給丈夫指引，盡可能不用語言指引，而用手指引。你拿著他的手，指引他做出使你產生快感的動作便行。

　　3.害怕自己的勃起不夠堅強

　　男性的勃起功能愛到很多因素的影響：工作事業上的壓力，生活負擔過重，夫妻感情失和等等，都會使陰莖勃起欠佳，或者即便沒有這些影響因素，超過30歲的男性，也會偶爾出現勃起不佳的表現。很多男性就開始因此懷疑自己的性功能，有的會盲目服用各種壯陽補腎藥，以挽救自己“日漸衰退“的性功能，其實這種盲目亂補的做法是不對的。

　　專家解釋，相對于18-25歲這一段男性性欲最旺盛的時期，邁過而立之年的男性都會感覺到性沖動相對減少了，但控制性的能力相對增強了。所以，這時候妻子的態度很重要；如果妻子用猜疑、埋怨，甚至譏笑的口吻數落丈夫，只會使問題更加嚴重。最好的辦法就是：選擇丈夫情緒比較好，或者在勃起功能良好的晨間，好好愛撫他的性器官，也可讓他進行陰道刺激，這樣丈夫就不會再為勃起功能擔心了。

${FDPageBreak}

　　4.害怕愛侶偽裝高潮

　　在夫妻性高潮方面，北京曙光男科醫院性心理專家指出，在夫妻生活中，夫妻的性反應、性信息可以相互感應、相互激發，一方獲得性快感的反應會讓另一方也感到極大的滿足。就拿丈夫而言，妻子在做愛時獲得性高潮，就可以使他更強烈地得到性刺激，也會讓他有一種男性的自豪感和成就感。

　　但是，如果當他知道妻子的性高潮其實是一種偽裝，這時就會極大地損害他的自尊心，影響他的性興趣�？赡苡幸恍┡�性認為，既然自己的性反應對丈夫如此重要，那么，在自己不想投入性愛時，或者身體不舒服的時候，安撫一下丈夫也未嘗不可。如果在性愛中沒有達到高潮，妻子完全可以向丈夫解釋：“今天我心情不好“，或者“今天我太累了，但跟你做愛和身體接觸也令我感到非常滿足“，妻子真正說透了，丈夫也會完全理解的。就不至于使男性處于“難堪”的境地。

　　5.害怕她得不到多次高潮

　　從性生理上而言，男性在性興奮達到高潮時，其特征性的表現就是出現射精，一旦射精結束，男性就進入性不應期，對任何性刺激都不會再有明顯反應。北京曙光男科醫院性心理專家介紹，男性之所以具有性的不應期，這是人類進化過程中的一種自我保護機制，在性不應期，男性性器官內積聚精液，全身緊張的肌肉得到放松，為下次性興奮作好準備。但是，女性沒有性不應期，一些性科普書籍上常有這樣一句話：女性具有連續多次達到性高潮的潛力。但是這僅僅是一種“潛力”而絕非是“必然”。

　　從北京曙光男科醫院就診的一些男性朋友中，專家發現，經常有一些丈夫抱怨：“我很想讓妻子能夠連續多次達到性高潮，可經常是事與愿違，有時還為此弄得二人非常不愉快，甚至懊惱” 。對此，曙光專家解釋， 其實，女性一次性高潮后的反應各不相同，絕大多數女性需要繼續溫存、愛撫，使性興奮緩緩地下降，這就是一種“后戲”過程；有些女性在一次性高潮以后如果給予相應的、適度的刺激仍可以再次獲得性滿足，但通常性興奮程度會一次比一次低。

　　此外，還有一些女性在一次性高潮后，全身包括皮膚在內的敏感部位會進入一種超敏感狀態，她僅僅需要夫妻相互擁抱、耳語即可，拒絕任何的刺激，這時候，做為丈夫，如給予愛撫、刺激反而會令她感覺難受、產生不適感。因此，曙光專家提醒做丈夫的男性朋友，夫妻生活中，千萬不要被女性能夠連續達到多次性高潮的“理論”所誘惑，夫妻二人只要能夠在性愛中真正分享快樂、親密與和諧，一次性高潮就已足矣。

　　6.害怕做愛時間不夠持久

　　做愛時間的長短沒有標準可言，但是很多男性往往覺得時間越長越好，他們認為時間越長說明自己的性功能也越強、性技巧越高，同時，時間越長也就越能使妻子滿足，因而男性在相互比較性能力時，常常吹噓自己性交時間是如何如何之長久。對此，專家提醒，在做愛時間長短這個問題上有兩個誤區需要糾正：

　　一是性交時間和做愛時間是有區別的，做愛時間是指從雙方性前嬉準備開始，一直到性交結束后，雙方通過相互愛撫完成性生活的后戲，這整個過程才是真正的做愛時間，這個過程可以持續幾十分鐘，甚至更長。有的夫妻早上臨出門前互道一聲：晚上早點回家，其約定的含義就是“今晚我們過性生活”，那么，從廣義上來講，做愛時間應該從早上就開始了。而性交時間是指男性的陰莖插入陰道，一直到完成射精，這一時間并不象一般人吹噓的那么長。美國性研究人員統計發現，一般美國夫妻，性交時間大多在5-9分鐘之間。能夠持續幾十分鐘，甚至超過一個小時的男性是否有呢？也有，但可以說是極少的。

　　二是即便男性在性交時能夠持續一個多小時，那么，如此長的時間是否真正有必要呢？男性射精過快屬于“早泄”，為“早泄”而發愁的男性有很多，而為“遲泄”擔心的人似乎沒有，但如果男性陰莖在陰道內抽動超過半小時，且自己沒有有意加以控制，沒有發生射精，這種情況一直存在的話，不光可以診斷為“遲泄”，甚至有不射精的嫌疑了。再有，女性的性滿足，也并不和男性性交時間的長短成正比。所以，男性不要盲目輕信于性交時間越長越好，如果你覺得不能持續到你妻子滿意，那么增加前嬉和后戲的時間，或在性愛中加入一些新鮮的成分，嘗試新的方式，性愛同樣會讓你的妻子感到滿足的。

家庭醫生在線專稿，轉載請注明家庭醫生在線；媒體合作請聯系：020-37617238

（責任編輯：顏健龍 ）