替代* 這些食物有奇效

　　馬來西亞研究人員稱，人們平時(shí)喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽(yáng)作用。馬來西亞大學(xué)研究人員根據(jù)過去兩年所做的研究結(jié)果得出結(jié)論：由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為“*”的代替品。領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的馬來西亞大學(xué)教授表示，至今已有40名志愿者嘗試過這種用“核桃”做成的藥丸，反應(yīng)良好。

　　他形容這種新藥可以媲美“*”，并指岀它的效果安全可靠。該教授稱，服用這種藥后需等上1分鐘時(shí)間才能見效果，而這種效果通常可以維持4個(gè)小時(shí)。

　　中醫(yī)認(rèn)為，馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽(yáng)作用并不稀奇，因?yàn)橹兴帟�籍早已有記載其可以“補(bǔ)腎健腦”。當(dāng)代中醫(yī)常用核桃入藥，或當(dāng)作食療，以達(dá)到補(bǔ)腎健腦的目的。其中包括促進(jìn)成人、兒童，甚至仍在母體中胎兒的智力發(fā)展。

　　你可以在短短幾個(gè)星期內(nèi)改善自己的性生活，而且方法簡(jiǎn)便易行—就是通過食物。建議你不妨試上一試。

　　一旦你發(fā)現(xiàn)一些平時(shí)看來很普通的食物實(shí)際上具有增強(qiáng)性欲，提高性生活質(zhì)量的功能，你就會(huì)對(duì)這些食物另眼相看了。

　　美國(guó)的一些專家研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)食用低脂肪，高蛋白的食物能在六個(gè)星期內(nèi)增強(qiáng)性欲和改善性生活。如果你渴望一夜激情的感受，建議你別再吃那些主要含碳水化合物的食品(這種食品只能讓你感到困倦)，而要大量攝入含蛋白質(zhì)的食品，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)能使你更加精力旺盛。

　　另外，每天食用大量的含有豐富維生素和礦物質(zhì)的蔬菜和水果將促進(jìn)性激素的產(chǎn)生。

　　下面列出的這個(gè)食物清單上的食品將有助您充分享受性愛給您帶來的快樂。

　　海鮮： 海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必須的一種重要元素。如果缺乏鋅將導(dǎo)致性欲低下，精子量少，甚至陽(yáng)痿。男人每次射精中大概含有5毫克鋅，是每日鋅攝入量的三分之一，因此性生活越頻繁，他就需要補(bǔ)充越多的鋅。

　　蛋類： 研究表明雞蛋中所含的物質(zhì)可以有效提高性欲。

　　人參： 有沒有感覺疲勞和緊張？每天吃一克西伯利亞或韓國(guó)人參將有助于緩解疲勞和緊張，尤其是對(duì)于那些工作壓力特別大的人很有幫助，同時(shí)，人參還可以加強(qiáng)人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有問題，還可以試試銀杏酚，每天食用兩到三次，每次40到60毫克。銀杏酚促進(jìn)腦部血液循環(huán)，但是，很少有人知道，銀杏酚也會(huì)促進(jìn)陰部血液循環(huán)。

　　香蕉： 因?yàn)橄憬吨泻�有豐富的蟾蜍色胺—一種能作用于大腦使其產(chǎn)生快感，自信和增強(qiáng)性欲的化學(xué)物質(zhì)。

　　大蒜： 研究證明大蒜可以迅速增強(qiáng)性欲，而且促進(jìn)男性和女性陰部血液循環(huán)，刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達(dá)到最佳效果。

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（責(zé)任編輯：常虹 ）