廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
男性
你應(yīng)該采取間接的刺激方式,先不要直接碰觸或表明,可以用穿性感內(nèi)衣、咬耳根式的說話方式讓他心猿意馬,間接的聲色刺激,對于曾經(jīng)失敗的他將會(huì)更有吸引力,你也可以在行房時(shí)充分表達(dá)你的喜悅,看到你滿足的表情,聽到你愉悅的聲音,對他來講就是最好的治療。
對自己性能力產(chǎn)生懷疑,擔(dān)心你不滿足的壓力
根據(jù)調(diào)查,臺灣男人普遍都以為要勃起很久才能讓女性滿足,也以為一定要讓女性有很強(qiáng)烈的反應(yīng),才能顯示他“很行、很強(qiáng)”,因而潛意識擔(dān)心對方因?yàn)橛蟛粷M,產(chǎn)生外遇,結(jié)果做著做著就軟掉了,再怎么刺激也爬不起來。
紓解方法
如果失敗了很多次,你也不必急著想要幫他恢復(fù)。雙方都先休息一下,讓他有喘息的機(jī)會(huì);你可以利用其它的方法表達(dá)親密關(guān)系,讓他知道你真的很滿足于你們的關(guān)系,重建他的自信。
女性
你可別以為只要對方熱情如火,再加上自己努力地挑逗,兩人就能盡情地享受性愛。其實(shí),喜歡被親吻、愛撫的女人,并不表示她一定能享受彼此間的性愛關(guān)系。她在解開扣子前的壓力有多大,或許是你未曾體會(huì)過的。
因此,如果你能在寬衣前,多了解她的感受,相信你們的關(guān)系必定會(huì)更加親密!
對性交的恐懼“期待”所造成的壓力
“做愛根本一點(diǎn)也不美,只有不舒服的感覺。”這是許多手帕交聊起閨房秘密時(shí),經(jīng)常提到的話題。由于性教育的貧乏,因此有很多人的性知識,都是來自于電影、電視,或小說。在那些世界里,性是很美的,但事實(shí)上,并非所有人的經(jīng)驗(yàn)都是如此;因此大家在口耳相傳時(shí),就會(huì)有性不但不浪漫,甚至?xí)䦷硗纯嗟恼f法。
也有人認(rèn)為,性交只是例行公事,甚至只是為了滿足男性的行為而已。有了這樣的觀念后,女性要與性伴侶上床時(shí),自然會(huì)產(chǎn)生恐懼及厭惡的心情,也當(dāng)然不會(huì)有圓滿、愉悅的性行為。
另外一種類似的情形是對性器官的厭惡。漫畫“白鳥麗子”里,女主角白鳥麗子無論是臉蛋,還是身材都是一等一,對談戀愛、上床也有美好的幻想,但是她覺得自己的性器官其丑無比,與她第一大美女的外表完全不配,因此對性幻滅。雖然情節(jié)搞笑,卻非常生動(dòng)地表達(dá)出年輕女性對性交的觀念充滿矛盾。這種認(rèn)為性器官丑,就和認(rèn)為性行為很痛苦的觀念一樣,使許多女性無法坦然地享受性愛。
紓解方法
女性對性愛先入為主的觀念或刻板印象,若是根深柢固,還是會(huì)造成心理的障礙。此時(shí)另一半的體貼與諒解,與雙方的溝通,就成為解決的關(guān)鍵。
對身材的自卑解開扣子的壓力
女性在面對性愛前,第一個(gè)面臨的壓力就是擔(dān)心身材不好,無法使性伴侶滿意,甚至因此破壞了原有的關(guān)系。但在現(xiàn)實(shí)生活中,能像明星一樣體態(tài)曼妙的人畢竟不多,所以自己一定要建立對身材的自信心,接納自己。
紓解方法
對于女性這種焦慮和壓力,男性必須給予正面的評價(jià)及鼓勵(lì)。男人必須了解,性愛不是只有肉體和感官的欲望,還要有情感的交流;若自己也對的身材不滿意,可將此心情與女性分享,將心比心,以紓解外表所帶來的壓力。
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(責(zé)任編輯:張藍(lán)飛 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]