什么癥狀與“腎虛”來襲密切相關？

2013年02月03日家庭醫生在線整合我要評論（0）條評論

　　早泄和腎虛有關系嗎？

　　住在樓下搞推銷的小關剛結婚不久，一天，他神秘兮兮地來到我家，問道：“王醫生，我得了腎虛。我見街頭上有賣這個‘鞭’那個‘寶’的，想買些回來吃幾個療程。您是醫生，特來請教一下，行嗎？”

　　“腎虛？有疾病證明嗎？小伙子剛結婚，啥叫腎虛，你明白嗎？”我見小關五大三粗，聲音洪亮，不客氣地問。

　　“沒，沒有啊……”小關囁嚅道。

　　于是，我直言相告。腎，位于人體的腰部，腎的主要生理功能是藏精，主生長、發育與生殖等。

　　腎中精氣是人體生命活動之本，腎中精氣的生理功能，概括為腎陰和腎陽兩個方面，腎陰和腎陽之間相互依存、相互為用，維持著腎臟本身及各臟腑的陰陽相對平衡。如這種相對平衡遭到破壞而又不能自行恢復時，則可形成腎虛，而腎虛又有腎陰虛和腎陽虛之分。腎陰虛表現為腎精不足和陰虛內熱的證候，可見眩暈耳鳴，腰膝酸軟，五心領熱，潮熱盜汗，男子遺精，女子夢交，舌紅少津，脈細數；腎陽虛表現為腎氣不足和陽痿外寒的證候，可見疲憊乏力，腰膝冷痛，形寒腰冷，小便不利或遺尿失禁，男子陽痿，女子宮寒不孕，舌淡，尺脈弱。

　　腎虛，也叫腎虧，與腎病是有區別的。腎虛大都與一個人的體質強弱有關，腎病通常指的是器質性病變，即腎炎、腎病綜合征等。

　　“我不是腎虛，為啥會早泄呢？”小伙子仍然疑竇叢生。

　　“腎虛與早泄不是必然的關系！”我進一步細問了小關這一段時間的性生活，原來小伙子有幾次在房事時發生了早泄，他看過這方面的書，一對照，便緊張起來，自我判斷患了“腎虛”。

　　于是，我繼續告訴他：早泄，是男子一種常見的性功能障礙，一般是指陰莖能勃起，但在插入陰道前或剛插入開始性交1分鐘之內即出現射精的現象。隨之陰莖疲軟，使性生活無法繼續下去。由于許多人對性知識的無知，自認為一旦射精達不到高潮就以為患了“早泄”，然后胡亂用藥而補腎，要不整天憂心忡忡，最后真的患了性功能障礙。其實隨著性生活經驗的積累，可以自我調節，盡量控制性交時間，使性高潮力求同步，從而達到性和諧。至于小關的“早泄”原因，考慮主要是性生活時過于緊張、激動、興奮等，再加上近一段時間身心疲勞，造成了幾次早泄，小伙子便自慚自卑，認為自己的性能力降低是“腎虛”造成的，于是背上沉重的思想包袱。如果小關能在房事中做到不緊張，身心放松，必要時暫停性交一段時間，使性中樞得到休養和調整，這樣，“早泄”的帽子就不會屬于他了。

　　所以，我最后忠告道，“我們在沒有弄清腎虛的真面目之前，盲目地亂服濫用補腎壯陽藥，是很不理智的做法，也可以說是為了貪圖一時之歡而不惜拿健康及生命賭博。因為這些‘壯陽’藥，大都由某些動物的睪丸(曰‘腎’)、陰莖(曰‘鞭’)等成分組成，因溫熱燥性，久服后易出現口干舌燥，口渴多飲，鼻出血、眼赤紅、牙腫痛、咳吐血痰、大便干結、腹脹腹痛、肛裂、痔瘡、低熱、失眠多夢、心煩易怒、血壓升高等一系列副作用，甚至會引起藥物性中風，危及生命。”

　　小關聽了我的一番言論后，緊鎖的眉頭舒展了，并頻頻點頭道：“這可能與我的工作性質有關系，經常出差，任務重，思想壓力很大，在同老婆同房時，心中都在考慮推銷的事。另外，我喜歡抽煙、喝酒、打麻將等等，這是否對性生活也有影響？”

　　“你可到我們醫院男科專門查一查，如沒有其他疾病，那么，心理因素以及你那不良的生活習慣恐怕就是引起性生活質量差的主要原因啦！總之，有病不能亂補，無病就更不能亂補，否則，將會越補越麻煩……”

　　腎虛跟用腦過度有關

　　有個熟悉的電影場景：一領導干部，寫了一個通宵的改革方案，天亮了才站起身，他會迎著朝陽長出一口氣，用手捶捶發酸的腰……這樣的場景，除了是久坐之后的困倦，腰酸也是因為用腦過度引起腎虛的表現。

　　持續而緊張的用腦力之后，人會感到頭昏腦漲、全身疲乏甚至腰酸腰疼，即便是調整坐姿，把椅子弄軟，也還是會疼，因為這時的腰疼以及疲乏有很大程度上是腎虛引起的。

　　中醫說腦為“髓之海”，腎是“主骨生髓”的。用腦過度會導致“髓海”空虛，腎就要“加班”來生髓，自然就被累虛了。

　　這種因為腎虛引起的腰疼是找不到定位點的泛泛的疼、綿綿的疼，而且酸軟不止，喜歡用手按著，用熱的東西溫敷，這是中醫虛癥的一個共有特點。

　　中醫的“腎”不僅包括生殖功能，還包括和思維有關的神經功能。只要傷腎了，就會腰疼腿軟，甚至早生華發。因為腎“其華在發”，意思是頭發的狀態是中醫所說“腎”的外在征象。伍子胥之所以一夜白了頭，雖然有文學夸張，但在那個生死攸關的夜晚，伍子胥肯定是為了生存而高強度地用腦，也就對腎造成了突擊性消耗乃至損傷，驟生的白發可能是伍子胥當時“腎虛”的證據。

　　因為用腦過度引起的腎虛，可以在醫生的指導下去藥店買中成藥“五子衍宗丸”，它的組成就是五種種子：枸杞子，菟絲子，五味子，覆盆子，車前子。

　　在食物中，堅果是最好的補腦劑，比如核桃、蓮子、榛子、杏仁等等，其中核桃和蓮子是目前被證實的對癡呆非常有改善作用的，是補腦、補腎的“中堅力量”。

　　房事過度小心“腎虛”來襲

　　腎虛患者保健時，首先要找出自身病因，才能改善相應的腎虛癥狀。腎虛常見的病因主要有以下幾點：先天不足；情志失調、喜怒無常、情緒過激；房勞過度虛；久病傷腎；年老體衰。

　　上了年紀的人常感覺腰膝酸軟，很多人因此懷疑自己是腎虛。其實，腎虛作為一個中醫概念，分為很多種。其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至水腫；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。

　　此外，長期腎氣不足、腎精衰弱還可能造成身體其他部位的不適，從一些細節可以觀察。

　　哈欠連連，精力不足

　　腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養，則神疲乏力，哈欠連連。

　　聽力下降、耳鳴心煩

　　在中醫理論中，目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對應，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關，腎好聽力就好。反之，當出現耳鳴、煩心、聽力下降的癥狀時，可以多考慮腎陰虛。

推薦閱讀：

讓你夜夜都想愛愛的七大高難度口技