當性生活陷入危險期 男人要怎樣才能延長性活躍期？

　　“新婚期”指婚后不久剛開始有性生活。此時男性會碰到性不和諧或不育的問題。這和男人缺乏性知識有關，可能出現射精過快、勃起不充分、性生活后 一系列身體反應、不育等，繼而產生恐懼和焦慮。這些不良心理又會進一步影響性表現，造成惡性循環。這時要放松心態，了解更多性知識。同時，妻子的安慰、關 懷是最好的“疫苗”，能幫助丈夫放下心理包袱，輕松上陣。

　　之后，便是“七年之癢”。有人可能要結婚多年才為此頭疼，但也可能在三五年就開始“癢癢”。兩人朝夕相處，每日 面對的都是油鹽醬醋、孩子上學、老人生病等生活瑣事，容易出現審美疲勞和性欲下降�！白笫置�右手”的平淡生活，讓夫妻再也沒了新婚時的激情。此時夫妻更要 注重交流、溝通，嘗試一些新的方法調劑夫妻生活。女性要多換換造型，在房事中穿漂亮性感的內衣；兩人一起回憶戀愛時的浪漫，偶爾還可以嘗試一下角色扮演等 小游戲，以保持夫妻間的新鮮感。

　　40多歲的男性由于雄性激素減少，會出現精力、體力和性欲下降，進入“更年期”。男人會因此暴躁、焦慮。此時，夫妻都要明白，這是正常生理階段。雖然男人不再如年輕時生龍活虎，妻子也可能因閉經而出現陰道干澀，但仍能有美滿的性生活。平時多些甜言蜜語、愛撫、接吻等，也是很好的性愛補充。

　　此外，男性不能再像以前一樣拼命工作，或參加太劇烈的體育活動，需要調整工作內容和目標。

（責任編輯：吳任飛 ）