導致掉頭發常見的 6 個原因是什么

掉頭發是一種常見現象，其原因多種多樣，包括遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、頭皮疾病以及藥物副作用等。

1. 遺傳因素：遺傳性脫發，也稱為雄激素性脫發，在男性中較為常見。這是由于毛囊對雄激素的敏感性增加，導致毛囊逐漸萎縮，頭發變細、變軟，最終脫落。女性也可能因遺傳因素出現類似的脫發，但癥狀通常較男性輕。

2. 內分泌失調：甲狀腺功能減退或亢進、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病，可能影響激素水平，從而導致脫發。例如，甲狀腺功能減退時，甲狀腺激素分泌不足，新陳代謝減緩，頭發的生長周期可能受到影響。

3. 精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致自主神經功能紊亂，影響頭皮的血液循環，使毛囊得不到足夠的營養供應，進而引發脫發。

4. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素（如維生素 B 族、維生素 D）、礦物質（如鐵、鋅）等營養素，會影響頭發的正常生長和代謝，導致頭發容易脫落。

5. 頭皮疾病：頭皮感染（如真菌感染）、脂溢性皮炎、頭皮銀屑病等疾病，可能破壞頭皮環境，損傷毛囊，引起脫發。

6. 藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥、化療藥物等，可能產生脫發的副作用。

總之，掉頭發的原因較為復雜，如果出現嚴重的脫發情況，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，均衡飲食，也有助于減少脫發的發生。