春天過敏身上起大紅疙瘩怎么辦

春天過敏身上起大紅疙瘩，可能是接觸過敏原、自身免疫異常、皮膚干燥、飲食不當、內分泌失調等原因導致的。

1. 接觸過敏原：春天空氣中的花粉、塵螨等增多，皮膚接觸后易引發過敏反應。此時應盡量避免接觸過敏原，外出時佩戴口罩、帽子等防護用品。

2. 自身免疫異常：部分人的免疫系統較為敏感，容易對一些無害物質產生過度反應。可通過適當運動、保持良好作息來調節免疫功能。

3. 皮膚干燥：春季氣候多變，皮膚水分容易流失，導致屏障功能減弱。要注意保濕，選擇溫和的保濕護膚品。

4. 飲食不當：食用過多辛辣、油膩、海鮮等食物，可能刺激皮膚。需調整飲食結構，多吃新鮮蔬菜水果。

5. 內分泌失調：壓力、情緒等因素可能導致內分泌紊亂。應學會放松，減輕壓力，保持心情舒暢。

總之，春天過敏身上起大紅疙瘩需要綜合考慮多種因素。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，日常生活中要注意防護和護理，預防過敏的發生。