-
-
小米綠豆粥 點(diǎn)評(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：勇
補(bǔ)養(yǎng) 健脾養(yǎng)胃 養(yǎng)肝
分享到：
功效與作用：綠豆：暖肝、利水、清熱小米：安神、和胃、補(bǔ)虛
簡介及特色：
綠豆
小米
小米綠豆粥做法分解
-
01
綠豆淘洗干凈，提前一晚上泡上
-
02
小米淘洗干凈
-
03
把綠豆和小米放電壓力鍋里，加適量清水，接通電源
-
04
按煮粥按鈕，當(dāng)按鈕跳至保溫鍵，關(guān)掉電源，自然排氣
-
05
好喝的營養(yǎng)粥
小貼士
綠豆提前泡一晚上
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
