夏季飲食必知五事項
責(zé)任編輯:徐茜茜 【轉(zhuǎn)載】 家庭醫(yī)生在線綜合 2011-5-12
處理 SSI 文件時出錯夏季容易出現(xiàn)腹瀉等現(xiàn)象,夏季也是痢疾、腸炎等病的高發(fā)期。而這大多是因為飲食不當(dāng)引起的,所以夏季飲食要記住以下五個注意事項。
一、細(xì)菌性食物中毒表現(xiàn)為惡心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發(fā)、來勢兇猛等特點,90%以上發(fā)生在7、8、9三個月。預(yù)防的關(guān)鍵是加強飲食衛(wèi)生管理,防止食品污染。
二、旅游性腹瀉常見癥狀為水樣便,并伴發(fā)腹痛、腹脹、嘔吐等。因此,在旅游過程中要嚴(yán)把“病從口入”關(guān)。
三、大腸桿菌腸炎表現(xiàn)為腹瀉,每日3-5次,為黃色蛋花樣便、量多。因此預(yù)防該病要搞好飲食、飲水衛(wèi)生和糞便管理。
四、細(xì)菌性痢疾,簡稱菌痢通常起病急驟,先是畏寒發(fā)熱,后腹痛腹瀉等。中毒型菌痢病人可極度衰竭,出現(xiàn)中毒性休克,多見于2歲以下的嬰幼兒。因此,搞好飲食、飲水衛(wèi)生和糞便管理,大力消滅蒼蠅,是預(yù)防該病的根本措施。
五、冰箱性腸炎,即耶爾細(xì)菌腸炎隨著冰箱的普及,該病的發(fā)病率逐年上升。耶爾細(xì)菌廣泛存在于牛奶、肉、魚、禽以及蔬菜等許多食物中,在-4℃以下的低溫下生長繁殖。冰箱冷藏室里的食品污染了該菌就可能引起腸炎。因此,冰箱內(nèi)的食品要生熟分開,進(jìn)食前要重新燒熟燒透。
夏季飲食健康過夏
- 九大夏季養(yǎng)生粥251803
- 夏日養(yǎng)生食譜 益氣養(yǎng)心243016
- 夏季美容保健 首選南瓜210009
- 夏季七種營養(yǎng)又解暑的食物201089
- 夏季飲食宜減酸增苦200896
- 夏日防曬 常吃六類食物對抗紫外線99357
- 夏天午餐健康需知95489
- 立夏飲食需“增酸減苦”91286
- 春夏易上火 肺胃肝火怎么降79689
- 初夏吃什么果蔬益養(yǎng)生71298
更多關(guān)于夏季飲食主題
熱門主題
-
處理 SSI 文件時出錯
近期熱點關(guān)注
-
處理 SSI 文件時出錯
頻道精選
-
處理 SSI 文件時出錯
-
處理 SSI 文件時出錯
-
處理 SSI 文件時出錯
-
處理 SSI 文件時出錯
處理 SSI 文件時出錯
-
處理 SSI 文件時出錯
柯大夫知道
處理 SSI 文件時出錯
-
處理 SSI 文件時出錯
健康圖庫
-
處理 SSI 文件時出錯
-
處理 SSI 文件時出錯
-
處理 SSI 文件時出錯
-
處理 SSI 文件時出錯
-
處理 SSI 文件時出錯
-
處理 SSI 文件時出錯
飲食今日更新
-
處理 SSI 文件時出錯
處理 SSI 文件時出錯
網(wǎng)友關(guān)注排行
-
處理 SSI 文件時出錯