飲食頻道

孕婦血糖高吃什么好呢？

　　當孕婦的血糖值高到一定程度時候可能會轉成妊娠糖尿病，這是屬于高危妊娠的一種類型，所以孕婦要高度重視。妊娠糖尿病的孕婦容易生產巨大兒，孕婦本身也容易轉成一型或二型糖尿病，所以懷孕期間的飲食要特別注意，一旦發現孕婦血糖高的癥狀就要進行飲食控制。那么孕婦血糖高吃什么好呢？

　　孕期婦女最好在懷孕第18周和第32周進行定期血糖測定，并及時到產科營養咨詢門診進行營養咨詢。孕婦平時更應合理安排飲食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纖維素食品，注意維生素、鐵、鈣補充。

　　對于孕婦血糖高吃什么好，專家建議水果的補充最好是在兩餐之間，每日最多不能超過200克，并且在選擇水果時應盡量選擇含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黃瓜等，千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果，這樣有效的控制血糖值對于孕婦血糖高的治療非常有利。