糯米艾糍有何作用與功效

糯米艾糍具有提供能量、健脾暖胃、祛濕散寒、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化等作用與功效。

1. 提供能量：糯米富含碳水化合物，是人體能量的重要來(lái)源。食用糯米艾糍能為身體活動(dòng)和代謝提供必要的能量支持。

2. 健脾暖胃：中醫(yī)認(rèn)為，糯米性溫，有健脾暖胃的作用。對(duì)于脾胃虛寒、食欲不振等情況有一定的改善作用。

3. 祛濕散寒：艾草具有祛濕散寒的功效。在糯米艾糍中加入艾草，有助于驅(qū)除體內(nèi)的寒濕之氣，尤其適合在潮濕寒冷的季節(jié)食用。

4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：糯米艾糍中可能包含其他食材，如芝麻、花生等，能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。

5. 促進(jìn)消化：適量食用糯米艾糍可以刺激消化液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于食物的消化和吸收。

總的來(lái)說(shuō)，糯米艾糍雖然具有一定的作用與功效，但食用時(shí)也需適量，尤其對(duì)于消化功能較弱或患有糖尿病等疾病的人群，應(yīng)根據(jù)自身情況合理食用。