越橘有哪些功效與作用

越橘具有多種功效與作用，包括改善視力、抗氧化、抗炎、促進心血管健康、增強免疫力等。

1. 改善視力：越橘富含花青素，能促進視網膜細胞中的視紫質再生，有助于改善視力，尤其對緩解用眼過度導致的視力疲勞和假性近視有一定幫助。

2. 抗氧化：其含有的抗氧化物質可以清除體內自由基，減少氧化應激對細胞的損傷，延緩細胞衰老。

3. 抗炎作用：能減輕炎癥反應，對于一些慢性炎癥疾病如關節炎等可能具有輔助治療作用。

4. 促進心血管健康：有助于降低膽固醇水平，改善血管內皮功能，預防心血管疾病的發生。

5. 增強免疫力：通過調節免疫系統，提高機體的抵抗力，減少患病的風險。

6. 保護泌尿系統：對泌尿系統有一定的保護作用，降低尿路感染的發生幾率。

總之，越橘具有諸多對人體有益的功效與作用，但不能將其視為治療疾病的唯一手段。如果存在相關健康問題，還需及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療。