核黃素缺乏有哪些典型癥狀？

核黃素缺乏會引發一系列癥狀，包括口腔黏膜問題、皮膚損害、眼部不適、生長發育障礙、貧血等。

1. 口腔黏膜癥狀：常見的有口角炎，表現為口角濕白、糜爛、皸裂和張口時疼痛；唇炎，唇部紅腫、干燥、脫屑、縱裂等；舌炎，舌頭腫脹、發紅，舌乳頭萎縮，呈現“地圖舌”。

2. 皮膚損害：可能出現脂溢性皮炎，主要在鼻唇溝、耳后、眼外眥等皮脂分泌旺盛的部位，出現紅斑、鱗屑。

3. 眼部不適：如怕光、流淚、視物模糊、眼睛干澀、角膜周圍充血等。

4. 生長發育障礙：兒童長期核黃素缺乏，會影響身體和智力的正常發育，導致生長遲緩。

5. 貧血：由于核黃素參與細胞的氧化還原反應，缺乏時可能影響造血功能，導致貧血。

總之，核黃素缺乏的癥狀較為多樣，如果出現上述相關癥狀，應及時就醫，通過調整飲食或在醫生指導下補充核黃素等方式進行治療。同時，日常生活中要注意飲食均衡，多攝入富含核黃素的食物，如乳制品、動物肝臟、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。