寶寶消化不良怎么辦 推薦寶寶消化不良食療方

寶寶要補充充足的營養才能健康生長，如果消化不良的話就會阻礙寶寶吸收營養，不利于寶寶的生長發育。那么如何預防寶寶消化不良？寶寶消化不良怎么辦呢？

寶寶消化不良的癥狀

1、口臭

積在體內的食物積滯于胃脘，積食往往會導致口臭的癥狀，特別是早上起來的時候容易口臭，口臭就是積食的重要表現，爸爸媽媽會發現寶寶剛起床或打嗝的時候有很難聞的口臭味，這就是消化不良的跡象。

2、產生聲響

由于消化系統功能失調，一些食物殘留在消化道中。這些殘留物通過微生物發酵產生氣體。這些氣體使孩子出現肚子脹、打飽嗝和多放屁的癥狀。

3、腹瀉

大便一日5-10次，大便含少量水和奶塊，有酸臭味，稍大的孩子大便惡臭，伴有食物殘渣排出。

寶寶消化不良怎么辦

1、調整飲食習慣

父母根據自己孩子的年齡選擇適合孩子消化和愿意接受的食物，而且一定要規律，同時也要保證食品的安全性。

2、盡量補充液體

消化不良的寶寶會出現嘔吐、腹瀉的癥狀，這些過程會帶走大量的水分，如果不及時補充，怕引起其他健康問題，媽媽可以給寶寶喝些淡鹽水。

寶寶消化不良食療方

1、糖炒山楂

取紅糖適量（如寶寶有發熱的癥狀，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可，每頓飯后讓孩子吃一點。

2、蘋果泥湯

取熟透蘋果500～700克，洗凈后搗成泥狀，放入淡茶水中。蘋果纖維較細，對腸道的刺激小，顯堿性，并富含果膠，有吸附、收斂作用，適用于1歲以上的腹瀉患兒。

如何預防寶寶消化不良

1、喂食不要單一

對于那些能吃輔食的孩子來說，為了保證寶寶一直處于有食欲的狀態，不能總是喂同樣的食物。另外，均衡營養可以避免偏食的問題，最好是有肉和蔬菜，盡量避免刺激性食物。

2、保持食欲

因為只有在食欲的情況下，吃東西才是最有用的。保持孩子的食欲，我們必須注意飲食環境不能太嘈雜，不能邊吃飯邊看電視；不要強迫孩子吃飯；不要飯前吃糖果；避免吃飯時孩子處于精神緊張的狀態；食物的色、香、味有一定吸引力。