本期導語
警惕產后抑郁！
8月31日，榆林市第一醫院綏德院區婦產科一名孕婦從5樓分娩中心墜下，搶救無效身亡。就在她死亡后的第三天，9月2日晚，又一名女子因產后抑郁一時激動從長江游船上跳入江中，幸運的是不會游泳的她隨手抓住江面上漂浮的樹枝，順江漂浮了一個多小時后，被長航公安和海事部門救起。據研究顯示，目前的產后抑郁患病率已經達到了10%~15%，近年來還有急劇上升的趨勢。甚至這還只是官方數據，事實上有產后抑郁癥狀而沒有去醫院確診的人數，相信會是更為龐大的一個數據。 閱讀全文>>
本期指導專家
李躍華/主任醫師 教授 博士生導師
廣東祈福醫院神志病科、治未病科
世界中醫藥聯合會老年醫學專業委員會肌肉與骨骼疾病專家委員會主任委員；世界中醫藥聯合會老年醫學專業委員會常務副會長；世界中醫藥聯合會心身醫學專業委員會副主任委員。 擅長失眠、焦慮癥、焦慮狀態、抑郁癥、抑郁狀態等神志病及骨質疏松癥、頸椎病、退行性骨關節病、動脈硬化、腦供血不足、癡呆等老年病的診治，對健康體檢、養生咨詢、穴位敷貼、保健茶飲、藥膳食療、中藥干預等有獨到的經驗。 曾研制國家新藥“疏筋通絡顆粒”；2015中國藥學發展獎骨質疏松學科貢獻獎；中國中西結合學會科技進步一等獎；北京市科技進步三等獎；中華中醫藥學會科技進步三等獎。發表核心期刊論文60余篇，專著10部。 查看全文>
產后為什么容易抑郁？
抑郁癥原因復雜，到目前為至抑郁癥的發病原因不十分明確。與性格、成長環與性格、成長環境、家庭環境等因素有關系。但產后抑郁最主要和最特別的因素是產婦的內分泌出現突然比較急速改變而造成的，決不是性格內向和意志薄弱造成的。所以我們要給予更多的關愛和理解。
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產后八類情況需警惕產后抑郁
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01
感覺情緒低落，悶悶不樂，不愛說話；
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02
脾氣暴躁，容易激怒；
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03
思維遲緩，語言很少，反應很慢，聯想障礙；
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04
行為動作減少，不愿意做事；
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05
失眠、食欲下降；
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06
自我評價很低；
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07
最重要一點是興趣感降低，表現為對小孩完全沒有興趣。嚴重者會覺得自己活得很難受，生不如死，甚至會出現自傷自殺的觀念和行為；
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08
老感到周身不舒服，胸悶，全身乏力，肚子脹，頭暈等癥狀，也應該警惕產后抑郁癥，到醫院心理科咨詢專業的心理醫生，排除產后抑郁。
產后抑郁要早期預防、早期發現、早期治療
中藥貼可緩解產后抑郁癥媽媽的失眠癥狀
李躍華主任指出，對于產后抑郁的患者要做到早期預防、早期發現、早期治療是非常重要的。確診為產后抑郁癥后，也不要過于害怕，目前治療產后抑郁癥的方法是很多的。輕者可以通過放松的治療方法，如音樂放松訓練、自我暗示訓練，調節呼吸或調節肌肉的緊張程度等。嚴重者需要進行藥物治療。李躍華主任有自制的中藥貼，幫助患者緩解失眠癥狀的同時也不會影響媽媽的哺乳。
