孕晚期平躺多久易致寶寶缺氧？

在孕晚期，平躺導致寶寶缺氧的時間并無絕對標準，這與孕婦的身體狀況、胎盤功能、羊水情況、胎兒自身狀態以及臍帶狀況等多種因素有關。

1. 孕婦身體狀況：若孕婦本身存在妊娠期高血壓、糖尿病等疾病，可能會影響子宮胎盤的血液灌注，從而使得胎兒對缺氧的耐受能力下降，即使平躺較短時間也可能出現缺氧。

2. 胎盤功能：胎盤老化、胎盤早剝等異常情況會影響氧氣和營養物質的輸送，增加胎兒缺氧風險，此時平躺時間稍長就可能引起缺氧。

3. 羊水情況：羊水過少時，胎兒的緩沖和保護作用減弱，平躺可能會對子宮血管造成一定壓迫，導致胎兒供血供氧不足，相對容易缺氧。

4. 胎兒自身狀態：如果胎兒存在先天性心血管疾病、呼吸系統發育異常等問題，自身氧氣攝取和利用能力差，平躺易引發缺氧。

5. 臍帶狀況：臍帶繞頸過緊、臍帶打結等，會影響胎兒的血液供應，平躺時這種影響可能會加重，導致缺氧。

總之，孕晚期應盡量避免長時間平躺，建議采取左側臥位為主的睡姿，以減少對下腔靜脈的壓迫，增加回心血量，改善子宮胎盤的血液循環。同時，孕婦要按時進行產檢，密切關注自身和胎兒的狀況，如有異常應及時就醫。