如何備孕能夠提高懷孕的幾率？備孕前需要做哪些健康檢查？

備孕，是指在懷孕前做一些相關的孕前檢查，為懷孕做充分的準備，以便能夠生出更加健康的寶寶的過程。在備孕前，夫妻雙方要去醫院進行詳細的檢查，如女性一般要檢查血糖、血常規、血凝、心電圖、婦科檢查、優生五項等。男性則一般要檢查包括激素四項、外科檢查、肝腎功能等，以明確有無生殖系統的疾病。而慢性疾病的患者應在醫生指導下備孕，還要注意日常生活和飲食的調節，使身體各項機能處于健康的狀態。下面就請廣州市第十二人民醫院主任醫師蔡中瓊針對備孕的相關問題為我們做一下解答。

如何備孕能夠提高懷孕的幾率？

在適合生育的年齡備孕能夠大大提高懷孕幾率。因為對于女性來說，最佳的懷孕時間和分娩時間是24歲~28歲，反之過了30歲，女性的生育功能便會下降。所以提高受孕的幾率，還是年齡問題。

備孕前需要做哪些健康檢查？

女性備孕建議做一個常規的婦科檢查來排除生殖道炎癥和生殖道癌，同時還要抽血查肝腎功能以及有沒有傳染病或遺傳性疾病。另外，對于年齡大于35歲的女性備孕前還有以下建議： 1、建議檢查卵巢的儲備功能，比如AMH; 2、要排除高血壓、糖尿病以及其他的慢性疾病。

要想提高受孕的幾率，男女雙方應該注意日常生活的調理。要注意鍛煉身體，以提高精子和卵子的活力，這樣更容易受孕。其次，還應注意在排卵期進行性生活，因為此時懷孕的幾率是最高的。此外，女性要注意補充葉酸，以預防寶寶的神經管畸形。在備孕期間，夫妻雙方都應該注意避免熬夜，戒煙、戒酒，不要長期使用手機、電腦等具有輻射的工具。最后，男女雙方還應注意飲食均衡，補充營養，但是不要過胖，以免影響精子和卵子的質量，從而影響生育，避免增加胎兒畸形的概率。