孕婦過(guò)春節(jié)無(wú)需忌口?這3個(gè)指標(biāo)還是要嚴(yán)格控制好!
很多女性的孕期都是小心翼翼度過(guò)的,因?yàn)檫@不僅關(guān)系到自身健康,還關(guān)系到腹中的小生命。如今臨近春節(jié),很多孕婦會(huì)覺(jué)得春節(jié)期間需要忌口的食物特別多,但也有不少孕婦覺(jué)得無(wú)需忌口,想吃什么就吃什么。對(duì)此,中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院粵東醫(yī)院產(chǎn)科的張麗主治醫(yī)師表示,孕婦在春節(jié)期間只要注意健康飲食,將一些重要的健康指標(biāo)控制好,是無(wú)需過(guò)度忌口的。
孕婦過(guò)年需嚴(yán)格控制這3個(gè)指標(biāo)!
一、血壓值
張麗主治醫(yī)師表示,妊娠期間正常血壓值,一般要保持收縮壓低于140mmHg,舒張壓低于90mmHg。如果平素血壓相對(duì)比較低,較基礎(chǔ)血壓升高的程度是30/15mmHg,雖然不能作為診斷依據(jù),但也需要密切觀察。
妊娠期高血壓是高血壓疾病的一種,在血壓不是高得非常厲害的情況下,是沒(méi)有什么自覺(jué)癥狀的。對(duì)于有妊娠期高血壓的孕婦,春節(jié)期間更應(yīng)該重視血壓的控制。當(dāng)血壓高得比較嚴(yán)重的時(shí)候,會(huì)產(chǎn)生一些中樞神經(jīng)系統(tǒng)的障礙,可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、視物模糊、上腹痛等情況,甚至可能危及胎兒安全。
二、血糖值
春節(jié)期間飲食往往會(huì)比較雜亂,若沒(méi)有對(duì)飲食加以控制,很容易因攝入過(guò)多高糖食物而使血糖值升高。孕期血糖值過(guò)高不僅會(huì)影響自身健康,還可能導(dǎo)致出現(xiàn)巨大兒,甚至使胎兒的生長(zhǎng)受限等。
而妊娠期糖尿病患者來(lái)說(shuō),春節(jié)期間就更應(yīng)避免高糖飲食,并規(guī)律監(jiān)控對(duì)血糖值進(jìn)行監(jiān)控。若是不需要經(jīng)過(guò)胰島素治療的,建議至少1周要監(jiān)測(cè)1天的血糖,主要是空腹的和三餐后的血糖,一般空腹的血糖要達(dá)到5.3mmol/L以內(nèi),三餐后的餐后2小時(shí)血糖,要達(dá)到6.7mmol/L以內(nèi)。
三、血脂值
每逢春節(jié)必備各種年貨,每餐飲食也離不開(kāi)大魚(yú)大肉,若孕婦在飲食上不太注意,過(guò)量進(jìn)食,或者吃太多高油、高脂的食物,再加上孕期運(yùn)動(dòng)量減少,很容易使得脂肪堆積,導(dǎo)致血脂升高。
孕婦血脂高,會(huì)使血液粘稠度升高,導(dǎo)致血液的流速變慢,影響到營(yíng)養(yǎng)的運(yùn)輸,就有可能可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良,出現(xiàn)胎兒偏大或者偏小的情況。
孕期這三個(gè)指標(biāo)的控制是非常重要的,千萬(wàn)不要覺(jué)得春節(jié)不足半個(gè)月,偶爾放縱下自己影響不大。這種想法是非常不可取的,就拿妊娠期高血壓的患者來(lái)說(shuō),可以期待到37周終止妊娠,如果病情控制不穩(wěn)定,則需視孕婦具體情況看是繼續(xù)期待治療還是終止妊娠。
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- 擅長(zhǎng)疾病:
- 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治。尤其對(duì)優(yōu)生優(yōu)育、難產(chǎn)、產(chǎn)科合并癥、并發(fā)癥的處理頗有心得。 [詳細(xì)]
(責(zé)任編輯:馮莉莉 )
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