家庭醫生在線首頁 > 婦產 > 孕產中心 > 懷孕  > 分娩 > 分娩飲食 > 正文

            想要孕婦快速分娩 ?這幾種助產食物要備一些

            2019-06-30 09:48:55      家庭醫生在線

            懷胎十月一朝分娩,說起來簡單,但其實過程真的不容易,尤其最后一刻分娩的時候是非常關鍵。很多孕婦快到預產期,或者已經過了孕產期,肚子卻沒有任何動靜,因此難免會擔心。而醫生判斷無異常的情況下,不妨可以適當吃些助產的食物。

            孕婦吃什么有助于生產?

            1、巧克力

            很多女性在平日里女人就比較愛吃巧克力,不過因為怕胖所以吃得少。而巧克力可以說是一種濃縮的能量食物,因此,建議快要生孩子的孕婦們可以吃一些,以便快速補充能量,并緩解孕婦的緊張情緒。

            2、紅糖

            孕婦進入產程之后,一般睡眠會很差,而且吃得也少,這樣子就意味著身體的能量比較少。要知道生孩子可以需要需要消耗很多體力的,若是沒有力氣的話,可是會影響生產的。因此,建議喝些紅糖水補充能量,因為紅糖的是由蔗糖熬成的,當糖分被進入到身體里以后,能夠快速產生能量。如此一來,孕婦們才能有力氣進行生產。

            3、蜂蜜

            蜂蜜這種食物亦是孕婦臨場前該吃的食物之一,孕婦喝一些蜂蜜水的話,能夠幫助孕婦縮短生產的過程,還能潤滑產道,讓孕婦更容易生產,減少痛苦。

            孕婦助產食譜的做法

            1、 豆粥

            所需用料:100G的粳米,50G的豆腐皮(大豆制品),適量的冰糖。

            制法:

            A、將豆腐皮放入清水中浸泡,泡軟后再撈起來切成細絲備用。

            B、之后將粳米清洗幾遍,剔除掉雜質之后,將其倒入鍋中加水熬煮。

            C、先用大火煮開,再用小火慢熬,等到粳米都開花了以后,加入豆腐皮細絲繼續煮。

            D、最后等到粥變稠了以后,加入冰糖等其融化之后就可以吃了。

            好處:吃這款粥有助益氣、順產、催生,所以說,孕婦要生孩子之前可以吃一些,以便更快地將孩子生出來,減少生產的痛苦。

            2、菜粥

            所需用料:半斤的新鮮的螞蚱菜(一種菜),100G粳米。

            制法:

            A、將螞蚱菜的根莖擇掉,再將一些有些爛掉的葉子也清理干凈。清理好了以后,將其放入開水中焯燙一下。之后再撈出來沖洗干凈,再用菜刀切成小段備用。

            B、將粳米淘洗干凈,然后放入洗干凈的鍋中,加入清水直接開火燉煮。

            C、等到粳米全部煮開花了以后,將切好的螞蚱菜倒進去一起煮爛就好了,等到粥煮好了以后就可以加鹽加味精調味出鍋了。

            好處:螞蚱菜也叫馬齒莧,這種菜有滑胎之效,和養胃的粳米一起熬煮食用,具有助產之效。因此,建議臨產前的女人們可以吃一些,幫助自己生產,縮短產程,減少生產的痛苦。

            除了在快要分娩的時候準備這些食物以外,在進行分娩的時候,孕婦還要記得,要注意呼吸頻率,同時不要大喊大叫,這樣更有助于順利分娩。

            (責任編輯:馮莉莉 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                ?
                主站蜘蛛池模板: 无码精品人妻一区二区三区免费 | 国产在线精品一区二区中文 | 玩弄放荡人妻一区二区三区| 在线精品日韩一区二区三区| 亚洲AV无码一区二区乱子伦| 国产一区二区三区精品视频 | 天堂资源中文最新版在线一区 | 又紧又大又爽精品一区二区| 中文字幕一区二区三区人妻少妇| 亚洲国产一区二区视频网站| 动漫精品一区二区三区3d| 一区国产传媒国产精品| 无码少妇一区二区性色AV| 久久精品国产第一区二区| 无码日韩精品一区二区人妻 | 精品国产AⅤ一区二区三区4区 | 精品日韩一区二区三区视频| 亚洲日韩中文字幕一区| 国产福利一区二区三区视频在线| 亚洲av一综合av一区| 午夜DV内射一区二区| 亚洲国产精品一区二区久久| 熟女大屁股白浆一区二区| 国产亚洲一区二区手机在线观看 | 怡红院一区二区三区| 无码少妇一区二区三区芒果| 日韩精品一区二区三区中文3d | 精品91一区二区三区| 狠狠爱无码一区二区三区| 一区二区精品在线观看| 久久精品中文字幕一区| 激情一区二区三区| 少妇人妻精品一区二区三区| 精品无码人妻一区二区免费蜜桃| 亚洲天堂一区二区三区| 亚洲AV无码一区二区三区性色| 精品国产一区在线观看| 亚洲国产精品一区二区九九 | 一区二区视频在线| 欧美日韩国产免费一区二区三区 | 国产精品伦子一区二区三区 |