孕婦體重偏輕對胎兒有何影響 孕婦體重偏輕怎么辦

在孕婦檢查中，其中一項就是體重監測。因為孕期體重的增長最能反映準媽媽和胎兒的身體狀況，也是最能及時發現準媽媽出現問題的重要指標。大多數人只關注到了孕期過重的問題，但孕婦體重偏輕其實也會帶來很多危害，接下來一起了解一下孕婦體重偏輕對胎兒有什么影響以及怎么辦。

孕婦體重偏輕對胎兒的影響

1、影響胎兒正常發育

有些孕婦原本體重就達標，懷孕期間營養攝取得不足，母體能提供給胎兒的營養自然就遠遠不夠。胎兒的發育會隨著營養的供給不夠而出現減緩或是停滯的狀態。如果在孕期檢查的時候，發現胎兒的體重小于相應的月份，就說明胎兒在子宮內發育遲緩，這樣的胎兒出生之后體重就是偏輕。這樣的新生兒皮下脂肪少，保溫能力差，呼吸機能和代謝機能都比較弱，免疫力和抵抗力都比正常體重的胎兒要差得多。

2、增加胎兒的死亡率

孕婦體重偏輕，早產的可能性增加，出生后胎兒體重可能偏低。他們往往伴隨著營養不良、抵抗力低下、易患病。有報告表明，嬰兒缺乏營養導致死亡，死亡率遠高于正常體重新生兒。胎兒缺乏營養，出生后身體虛弱和疾病，甚至影響大腦的發育，也可能造成家庭喂養困難。

孕婦體重偏輕怎么辦

體重不足的孕媽媽要保證一天三餐營養均衡，合理搭配一日三餐的飲食，應該多吃營養豐富、清淡可口的食物，以易于消化為原則，并且必須充分補充營養素，只要考慮到孕媽媽的飲食習慣和愛好，不要太忌諱味道。特別是在懷孕初期，胎兒的生長發育需要大量的營養儲備，大部分機體都是由蛋白質形成的，所以建議孕婦多吃蛋白質，如魚、紅肉、豆腐等，酒精應絕對禁止。

除了確保在懷孕早期正常進食外，別忘了補充葉酸，富含葉酸的食物有動物肝臟和其他食物的綠葉蔬菜。因為葉酸可以幫助神經管發育并降低下唇和先天性心臟病的發病率，還可以預防孕婦貧血。孕吐嚴重懷孕的母親，飲食中不用強調規律性，不能強迫喂食，應根據孕媽媽的食欲和反應的嚴重程度調整飲食、數量種類和時間，以服用少食多餐的方式確保食物攝入。