懷孕初期有七大特征 準(zhǔn)媽媽多吃天然食品

孕初期癥狀一般在懷孕6周左右開始出現(xiàn)，女性在懷孕后40天左右開始出現(xiàn)輕微的嘔吐，早孕反應(yīng)通常會持續(xù)到懷孕3個月。那么懷孕初期有什么癥狀？

懷孕初期有什么癥狀

懷孕初期癥狀1：容易疲勞

在懷孕初期，很多女性會感到疲勞，嗜睡。不過這個時段不會太長，很快就會過去。

懷孕初期癥狀2：口味變化

口味變化也是懷孕初期常見的癥狀。有些女性在月經(jīng)延遲1~2周左右就開始出現(xiàn)口味的變化，可能突然會喜歡某些以前不愛吃的食物，又或者特別想吃酸味的東西，也有人會經(jīng)常惡心嘔吐，沒有食欲。一般經(jīng)過1個月左右，這些癥狀會逐漸消失。

懷孕初期癥狀3：乳房變化

懷孕后雌激素和孕激素的分泌也會有波動，乳房會逐漸長大，乳頭和乳暈的顏色變深，乳頭周圍出現(xiàn)深褐色結(jié)節(jié)。

懷孕初期癥狀4：月經(jīng)停止

月經(jīng)停止是非常容易觀察到的癥狀，也是女性發(fā)現(xiàn)自己懷孕的常見原因。月經(jīng)周期正常的女性，在有性生活的情況下，月經(jīng)推遲超過2周就要考慮懷孕的可能了。月經(jīng)延遲的原因比較復(fù)雜，因此最好還是做一下孕檢，確定是否懷孕。

懷孕初期癥狀5：皮膚顏色有變化

懷孕初期會出現(xiàn)皮膚色素沉著，腹壁也會逐漸出現(xiàn)妊娠紋。

懷孕初期癥狀6：尿頻尿急

當(dāng)孕期進(jìn)入第3個月時，增大的子宮會壓迫到膀胱，從而出現(xiàn)尿頻尿急的現(xiàn)象。

懷孕初期癥狀7：陰道黏膜變色

在懷孕初期陰道黏膜可能會由于充血顏色變深，一般在孕檢時醫(yī)生會發(fā)現(xiàn)。

懷孕初期吃什么好

懷孕初期多吃天然食品

懷孕初期的飲食盡量選擇新鮮天然綠色食品，少吃含有食品添加劑、色素、防腐劑的食物，腌制、熏烤的食物中含有對胎兒發(fā)育不利的亞硝胺，也要避免食用這些食物。在食用蔬果時要徹底清洗干凈，水果要去皮食用，避免農(nóng)藥污染。家中的廚具盡量使用鐵鍋或不銹鋼廚具，鋁制品、彩色搪瓷餐具中的鋁、鉛對人體細(xì)胞有損害，最好避免使用。

懷孕初期戒煙酒

煙酒對胎兒發(fā)育有不良影響，咖啡、濃茶、可樂等飲料也要避免飲用，更不要服用各種興奮劑。上述這些食物和藥物對孕育胎兒都有危害。