二手煙危害孕婦健康 孕婦如何遠離二手煙

我們大家都知道，吸煙有害健康。而且我們吸到二手煙的危害還比吸煙的人危害大，因此在我們要格外重視，二手煙每天都在我們周圍，那么二手煙對孕婦的危害有哪些？

二手煙對孕婦的危害有哪些

1、二手煙對孕婦的危害之大是醫學界公認的。正常人如果長期吸入二手煙，導致的負面影響甚至有可能超過吸煙的人群。一般來說，被動吸煙會使孕婦產生各種不良反應，影響免疫力，導致容易感冒、頭疼等等。

2、二手煙中含有大量的有害物質，其中可致癌的有害物質就高達69種，這些物質會引發機體內關鍵基因突變，從而影響到正常生長控制機制失調，最終導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生。吸入二手煙會導致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤等等。

3、此外，二手煙還會導致孕婦在懷孕期間體內激素發生改變。因此孕婦被動吸煙也有患癌癥的可能性。

4、孕婦如果長期處于二手煙的環境中不僅對身體器官有一定的負面影響，還可能導致孕婦發生妊高癥。同時也是造成各吸煙也是造成各種妊娠期間合并癥的主要因素，比如像妊娠高血壓、妊娠高血糖等，這些都與二手煙有著直接的關系。

5、孕婦如果在懷孕期間長時間的吸入二手煙的話，不但會導致自身的血管受到不良的影響，還會導致胎兒的血管發育受到不良影響。由此可見，二手煙對孕婦的危害甚至是可能致命的，準媽媽們一定要注意了！

孕婦如何遠離二手煙

在職場這樣做

主動回避受煙污染的環境并遠離吸煙者。如果在單位，可以請吸煙的同事理解你的懷孕處境，盡量不要在與你同一個空間內抽煙。當他們吸煙時，自己到空氣新鮮的地方去，待他們吸完味道散去后再回到工位。

在家中這樣做

戒煙！戒煙！戒煙！這10個月里準爸爸務必做好這件工作，努力為寶寶創造了一個無煙的家庭空間。如實在戒不了煙，切記，不要在準媽媽面前吸煙。可以到室外吸完再回家，回家后要漱口洗手。建議準媽媽每天早晨第一件事就是開窗通風，然后擦桌子、擦地板，清除每日塵埃中的煙葉殘留物。

在戶外這樣做

準媽媽在外時，最好選擇“無煙”商場或“禁煙區”就餐。如果去的地方吸煙較多的公共場所，選擇戴口罩。倘若周圍有人吸煙，請人協調勸戒，或要求開門開窗保持空氣流通，減少煙的濃度。