習慣性流產有哪些因素 掌握好六個保胎方法

懷孕是很多人都驚喜的事情。相信很多孕媽媽在知道自己懷孕了之后，會從生活各個方面都開始小心翼翼重視起來。避免流產情況的發生。但是有的人或許因為體質的原因，非常容易造成流產。去醫院檢查，會被診斷出習慣性流產。下面我們看看，習慣性流產的原因有哪些？

習慣性流產的原因

一、生育太晚造成習慣性流產。有很多夫妻不想太早的要孩子，想著奮斗幾年再生孩子。等他們想生孩子的時候卻發現非常難懷孕。變成了習慣性的流產。隨著年紀的增長，和很多現在社會的環境，對身體的影響也很多。還有一些別的因素，比如服用避孕藥過多吃。人流過多都會造成習慣性流產這種情況。

二、從醫學上來看免疫性因素、遺傳性因素、感染性因素、內分泌性因素、解剖因素等，都會造成習慣性流產。當然還有其它造成習慣性流產的因素。

免疫因素是指胚胎與母體間存在復雜而特殊的免疫學關系，使胎兒不被排斥，若母兒雙方免疫不適應，可引起母體排斥胚胎而致流產。遺傳因素是指父母與胎兒染色體異常。感染性因素是指母體多種微生物感染。內分泌因素是指內分泌系統不協調導致流產。解剖因素是指解剖因素引起的流產一般發生于極早期或中孕期，宮腔狹小、血液供應不足和宮腔內環境不良為主要原因。

習慣性流產保胎的方法

生活規律：起居以平和為上，既不可太逸（如過于貪睡），亦不可太勞如提掣重物或攀高履險等。逸則氣滯，導致難產；勞則氣衰，導致傷胎流產。因此，孕婦一定要養成良好的生活習慣，作息要有規律，最好每日保證睡夠8小時，并適當活動。這樣，才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。另外，孕婦衣著應寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。要養成定時排便的習慣，還要適當多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。大便秘結時，避免用瀉藥。

合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

注意個人衛生：孕婦應勤洗澡、勤換內衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

保持心情舒暢：研究認為，一部分自然流產是因為孕婦中樞神經興奮所致。因此，孕婦要注意調節自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發育是非常不利的。

定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。

慎房事：對有自然流產史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事，習慣性流產者此期應嚴禁房事。