孕婦多運動會早產嗎

孕婦多運動會早產嗎

孕期需要適當的活動，但是也需要適當的休息，過于勞累是容易引起早產或者更嚴重的情況發生的。孕婦適合做何種運動、運動量的大小，也都要根據個人的身體狀況而定，不能一概而論。如果孕婦懷孕前就一直有鍛煉的習慣，在孕期可以繼續選擇鍛煉。但開始的時候一定要慢慢來。

孕期的前3個月一定要小心，很多孕婦以為這個時候剛剛開始、肚子也不大，因此還可以運動，但事實上這個時候胚胎在子宮里還沒有牢固地“安營扎寨”，劇烈的運動很容易導致流產，因此這個階段最好不要劇烈運動。而在孕期的3個月到28周期間，孕婦可以適當進行運動。而在懷孕的后期即28周后孕婦也不適宜再做運動，因為這時胎兒已經長得很大了，運動有可能造成過敏性宮縮，導致早產等問題。