吃葉酸片會長痘痘嗎

吃葉酸片會長痘痘嗎

長痘是根據(jù)個人的膚質問題，還有內分泌的問題而出現(xiàn)的。

據(jù)說額頭長痘是因為心事較重，臉上是內臟有污濁，嘴巴附近是生殖器有問題。

注意保持良好的心情、正常的飲食、良好的生活作息、能不熬夜盡量不熬夜。

現(xiàn)在的生活環(huán)境會改變你的膚質、生活作息和心情會改變你的內分泌，出現(xiàn)痘痘就可能各項指標不在正常水平而體現(xiàn)在你的面部，注意平時的點滴細節(jié)，平時要改善生活習慣，嚴重的話建議中藥調理。建議每天空腹一杯白開水，促進代謝，飲食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物，平時也要多喝水，經(jīng)常食用水果和蔬菜，適當增加運動量幫助調整正內分泌。

一般來說孕婦補充葉酸就認準小劑量葉酸增補劑就可以了，如果是貧血比較嚴重的孕婦就應該要補充鐵質葉酸了，如果是一切正常的孕婦就不要不沖含鐵的，含鐵的話還是要慎重了，鐵是女性容易缺乏的，但不是必須補的，要看個人體質。可以去醫(yī)院查一下最普通的血常規(guī)，看看是否為缺鐵性貧血。