葉酸之于準媽咪的重要作用

葉酸之于準媽咪的重要作用

葉酸是一種水溶性B族維生素，孕媽對葉酸的需求量比正常人高4 倍，這是因為孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形。主要表現為無腦兒，脊柱裂等神經管畸形，也可能引起早期的自然流產。

在孕中期，孕晚期，除了胎兒生長發育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發育使得葉酸的需要量大增。

這個時候葉酸不足，孕媽易發生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細胞性貧血；在腹中的寶寶也會因此造成發育遲緩，早產或者出生低體重，這種胎兒出生后的生長發育和智力發育都會受到一定的影響。因此，保證足量的葉酸攝入就成了孕期必不可少的差事了。