流產后月子病護理很關鍵

月子病也叫產后風濕，是女性在坐月子的期間沒有注意保養好，所患上的一種病，患有月子病的女性要注意做好護理工作，若忽視，很容易留下各種婦科病的隱患，還易受寒氣的入侵，出現怕冷、關節疼痛的癥狀。流產后月子病該怎么護理？

流產后月子病護理很關鍵

1、孕婦在流產的期間要避免穿拖鞋、短袖短褲或短裙，秋冬涼氣季節出門要戴帽子；出汗后要在室內涼干汗后才出門；洗澡、洗臉、洗手腳時要用溫水。流產后要十分注意飲食，加強營養，不可以因為心情不好而暴飲暴食，不要因為沒了寶寶就開始亂吃東西，避免過飽過饑，避免吃不要吃生冷、辛辣之物；流產后不宜期間進行過多的活動，也不可久站久坐，以免勞累過度，加重月子病的病根。要注意調情志，慎起居，避風寒，避免過度憂郁；孕婦流產后一月內禁止過性生活。

2、流產后引起月子病最少要兩個星期，在飲食上以清淡營養豐富的食物為主，如魚、蛋、豆類制品等蛋白質豐富的食物，以及富含維生素的新鮮蔬菜蔬果，不吃生冷辛辣東西，不喝酒；過一段時間后若進行房事應采取避孕措施，以免再次受苦；注意外陰部的清潔，以防造成婦科感染，可淋浴，避免坐浴，容易感染。

3、流產后陰道出血一般會持續一周以上，但最長不超過15天，若有感染或流產不全者會出現出血量時間過長，出現量比月經量多，或伴有明顯腹痛，這時如果不及時到醫院進行治療，就會引起月子病。