懷孕初期葉酸攝入量

懷孕初期葉酸攝入量

葉酸的作用，在早期在懷孕早期主要表現在預防神經管畸形；在中晚期則是為了預防貧血（巨幼細胞性貧血）及妊娠的其他合并癥如胎盤早剝、早產、妊娠高血壓疾病等。而葉酸的攝入，也不是越多越好，攝入量是因人而異的。葉酸什么時候吃？育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸0.4mg，并持續至整個孕期。如果你對自己的情況不能準確判斷，一定要咨詢醫生的意見。吃葉酸最好是早飯前半小時至一小時吃，空腹吸收的效果好。那么，懷孕初期葉酸攝入量是多少呢？

懷雙胞胎的女性吃多少葉酸：根據孕期特殊性，醫生可能會給你開劑量為1000毫克的葉酸補充劑，同時，建議服用優質的孕期多維片。

比較胖的孕婦吃多少葉酸：雖然目前尚不知道原因，但比較胖的孕婦似乎更有可能懷上有神經管畸形的寶寶。如果超重很多，一定要在準備懷孕前去看醫生。除了其他注意事項外，醫生可能會建議服用比普通劑量（400微克）稍多一些的葉酸補充劑。

以前懷過有神經管畸形的寶寶的女性吃多少葉酸：在準備懷孕前一定要咨詢醫生。如果不采取措施，有這種情況的女性，再生一個有神經管畸形寶寶的可能性在2%～5%之間。

中國，對西部一些葉酸缺乏、神經管畸形高發地區，中國衛生部曾經推薦過，從準備懷孕開始就補充葉酸，每天4毫克至孕早期結束。但目前對4毫克這個葉酸劑量尚存在不同看法，有研究認為，高危孕婦圍孕期每天補充0.4毫克（即400微克）葉酸，對神經管畸形的降低效果不但不低于每天補充4毫克（即4000微克）的效果，甚至好于后者。建議以前懷過神經管畸形寶寶的女性，在孕前咨詢醫生，看要服食多少葉酸為好。