葉酸對人體的好處是什么

葉酸對人體的好處是什么

減少胎兒神經管缺陷。

我國每年先天殘疾的出生率占當年出生總人口的5%左右，而罹患神經管畸形的寶寶站0.2%-0.4%左右。人類的大腦是在神經管上生成發育的，神經系統從懷孕半個月的時候開始生長發育，神經管前后空在胚胎23-25天的時候先后關閉。

降低其他類型的缺陷。

葉酸除了可以降低胎兒出現神經管缺陷的概率，還可以減少其他類型缺陷的發生率，先天性心臟缺陷和唇腭裂也可以靠妊娠前后攝入葉酸來減少。葉酸可以減少胎兒出現嚴重體表畸形的幾率，尤其是可以減少唇腭裂和先天性心臟病的危險。

預防孕媽媽貧血。

孕婦的體內需要足夠的葉酸來生產身體需要的紅細胞，葉酸的缺乏容易導致巨紅細胞性貧血。曾在2004年對國民的飲食和營養做了一份調查，結果顯示，而葉酸的缺乏是導致這種病癥的一個重要原因。

乙肝防治存在幾誤區

誤區：避免與乙肝病毒感染者日常接觸

乙肝病毒傳播主要通過血液、母嬰和性傳播。一般的日常生活接觸，比如共同進餐、一起工作，都不會傳播乙肝病毒。成年人即使發生急性乙肝，轉變成慢性乙肝的比例也只有5%，不必過分緊張。

誤區：慢性乙肝一定會母嬰傳播

據統計，我國乙肝病毒攜帶者有9300萬人，其中有些是育齡女性。乙肝母親會不會生出乙肝寶寶？如果母親是慢性乙肝患者，應積極接受抗病毒治療，病情得到控制后再懷孕；如果母親是乙肝病毒攜帶者，則不需要進行抗病毒治療，可以懷孕，但要加強隨訪。

誤區：追求乙肝病毒表面抗原轉陰

乙肝病毒表面抗原轉陰，是許多慢性乙肝病人的夢想。目前的確有一些藥物，例如長效干擾素等，有助于提高乙肝病毒表面抗原轉陰的比例，但也只能使少數患者實現這一目標。因此患者一味追求乙肝病毒表面抗原轉陰是不現實的。