孕期應避免的情況

腿部痙攣 一般而言，懷孕的最后幾個星期，孕婦的大腿及小腿后面可能發生疼痛性的腿部痙攣，你可為其按摩腿部，將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉，可以解除之。

晨嘔 大約懷孕第二個月（或更早些），可能會在清晨出現惡心嘔吐。這種情形通常會自行消失，但如果癥狀持續時，你就應與醫生商討。少量多餐通常可以減輕晨吐，食含高蛋白的點心最好。此時應避免吃得過飽及食油膩的食物。

腳踝浮腫 懷孕后半期，胎兒所增加的體重會增加腿部及腳踝所受到的壓力，此時應避免長時間站立。平躺并將腳下部稍為抬高，可減輕腫脹。如果是手部及臉部腫脹時，請立即前往醫院就診。

頭痛 縫紉、閱讀或看電視引起眼睛疲勞及輕微頭痛。如果頭痛持續或劇烈時應告訴醫生。

胃部燒灼感 通常在懷孕后半期，胃部會出現燒灼感。其特征是胃中有種如火燒的感覺，且常上升至喉嚨。如果這種癥狀嚴重，醫生會推薦一些藥物幫你排解。

排便問題 懷孕期間通常會便秘。均衡的飲食，包括大量的水、蔬菜與水果可以避免便秘。每天至少喝6-8杯開水。如果這樣仍沒解決問題，醫生可能會開輕瀉劑。

此期間還可能長痔瘡。如果已長痔瘡，可以要求醫生開一些藥物。分娩后痔瘡可能自行消失。

腹部疼痛 腹部偶爾的輕微疼痛是正常的。如果疼痛劇烈，這也許是嚴重的征象，應立即臥床并請醫生診查。

出血 陰道出血或有大量的分泌物，這是嚴重的征象，應立即臥床并通知醫生診治。