家庭醫生在線首頁 > 婦產 > 孕產中心 > 產后 > 正文
            剖腹產
            掛號科室:產科 同類疾病:分娩早產胎盤滯留產痛先兆臨產

            孕晚期加強補鋅 有助順產

            2017-09-15 09:50:55      

            準媽媽若是缺鋅,會增加分娩的痛苦。產婦鋅水平正常,子宮收縮有力;若產婦缺鋅,子宮肌收縮無力,無法自行娩出寶寶,需要借助外力比如產鉗等工具才能生出寶寶,嚴重缺鋅時只能剖腹產。

            孕晚期如何補鋅

            食物補鋅是最有效也是最安全的方法。準媽媽可以經常吃一些含鋅豐富的食物,如動物肝臟、肉、蛋、魚以及粗糧、干豆、海產品等。小零食中的核桃、瓜子、花生等也含鋅較多,每天最好都吃些,能起到較好的補鋅作用。水果中的蘋果是補鋅非常好的來源,它不僅富含鋅等微量元素,還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分,有助于胎寶寶大腦皮層邊緣部海馬區的發育。準媽媽每天吃1-2個蘋果就可以滿足鋅的需要量。

            孕晚期每日鋅的補充量

            建議準媽媽在正常的飲食外,每日補充鋅10毫克,這個分量就能滿足自身和胎寶寶對鋅的需求。不要過量補充,否則會抑制體內對銅和鐵的吸收。如果是服用補鋅產品,注意不要和牛奶同服,也不能空腹服用。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                ?
                主站蜘蛛池模板: 无码人妻精品一区二区| 国产精品一区二区四区| 国产精品亚洲午夜一区二区三区| 日韩人妻一区二区三区免费| 成人精品一区二区激情| 精品乱人伦一区二区三区| 视频一区二区三区在线观看| 在线观看日本亚洲一区| 无码一区二区三区在线观看| 久久亚洲中文字幕精品一区四| 日本精品视频一区二区三区| 亚洲AV无码片一区二区三区 | 亚洲国产精品一区二区久| 一区二区国产精品| 福利一区二区在线| 国产精品一区不卡| 国产伦精品一区三区视频| 无码精品不卡一区二区三区| 亚洲国产精品一区二区三区在线观看| 国产一区二区三区91| 国产av熟女一区二区三区| 国产精品区AV一区二区| 亚洲视频一区二区| 果冻传媒一区二区天美传媒| 国模大尺度视频一区二区| 上原亚衣一区二区在线观看| 视频一区精品自拍| 无码精品人妻一区二区三区人妻斩| 中日av乱码一区二区三区乱码 | 2021国产精品视频一区| 日韩一区二区在线播放| 91大神在线精品视频一区| 麻豆一区二区99久久久久| 中文字幕AV无码一区二区三区| 日韩中文字幕一区| 卡通动漫中文字幕第一区| 久久免费视频一区| 无码免费一区二区三区免费播放| 精品熟人妻一区二区三区四区不卡 | 麻豆精品一区二区综合av| 精品视频一区二区三区|