如何防止孕期濕疹

1、忌接觸過敏源

孕婦作為特殊群體，不方便自行用藥，因此孕婦治療濕疹最好先做過敏源檢查。若身邊的過敏物質不排除掉，治療孕期濕疹自然有難度。只有保證不再接觸過敏源并配合醫生治療，提高自身免疫力，慢慢就沒有了排異反應，才能有效防止孕期濕疹。

2、盡量避免外界刺激物和局部刺激

孕媽如果患上濕疹，要盡可能地不抓，不用力摩擦，不用熱水肥皂燙洗，避免因摩擦和外界刺激使皮膚發熱，更加奇癢難忍使得病情加重。

3、忌過量食用海鮮和辛辣食物

防治孕期濕疹，要注意不飲酒，不喝濃茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。濕疹發作期，忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。此時孕媽們可以吃一些清淡去濕得食物，緩和病情。

4、忌居家環境過于潮濕

據中醫理論，濕為陰邪，其性重濁下注而纏綿黏滯。家居處于低層，受陽面少，空氣潮濕，再加室內通風欠佳，皮膚則容易出現濕疹，尤其是春夏之交的回南潮濕天氣，或長夏梅雨季節，或秋季溫濕相搏之時。預防孕期濕疹，要從日常生活做起，保持室內溫度，濕度的適宜，床單、被套、枕巾要經常換洗，保持清潔，以免居家環境過潮導致細菌病毒滋生，引起孕婦濕疹的發生和加重。

5、忌不勤換衣物

孕期濕疹的防治中，要勤換衣物，保持身體的干凈清爽，以免衣物潮濕導致細菌滋生，引發濕疹。

其實有幾類孕婦是容易患上孕期濕疹的，像過敏體質的孕婦、有慢性感染病灶的孕婦、有靜脈曲張的孕婦、神經精神緊張的孕婦，這些孕媽媽要及時防護，并且需要提醒的是，孕婦如果患上濕疹，不要自行服用藥物，要及時到醫院就診，根據自身情況用藥或者采取其它方法治療。