孕期缺錳易影響胎兒的骨骼

孕期缺錳易影響胎兒的骨骼

新視點：容易影響胎兒的骨骼生長發育，發生關節變形。

妊娠期缺錳會引起胎兒產生多種畸變，特別是嚴重地影響骨骼發育，出現關節重度變形，所以孕期一定要注意攝取錳。一般來講，如果孕婦以谷類和蔬菜為主食通常不會發生缺錳，但要是經常吃加工得過于精細的食物或總以乳品、肉類為主食，還是會造成體內缺錳。

應對法：孕期要注意均衡飲食營養素，同時多吃一些水果、蔬菜和粗糧。