產(chǎn)婦坐月子的最佳居住環(huán)境

1、產(chǎn)婦不能在陰暗、潮濕的房間里面坐月子。由于產(chǎn)婦生產(chǎn)之后身體的體質(zhì)與抵抗力都很弱，所以坐月子的房間一定要舒適、保溫。

2、盡量要選擇有陽光而且產(chǎn)婦的床可以曬到陽光的房間。因為曬太陽對產(chǎn)婦的恢復(fù)也有好處。但是夏天的時候要避免太陽照射，讓房間的溫度過高。

3、坐月子的房間光線要適中。房間的光線可以通過窗簾或其它遮擋物進行隨時的調(diào)節(jié)。

4、房間的通風(fēng)效果要好，房間不能是靠近廚房的位置，以免吸到過多的油煙。

房間定期進行清潔與消毒

由于產(chǎn)婦和寶寶在坐月子期間，連續(xù)一個月都要在此房間里度過，所以定期的做好房間清潔衛(wèi)生與消毒非常重要，這樣可以防止房間出現(xiàn)病菌的有效方法。最好是在產(chǎn)婦生產(chǎn)后回家之前的兩三天，將坐月子的房間打掃干干凈凈。然后每隔一周進行打掃。