女性產后如何護理陰部

在生產過程不免會陰會受傷。會陰傷口經常與產后惡露、大便、小便做伴，產后會陰的護理顯得極其重要，否則，可能導致產后生殖道感染，會陰傷口愈合不良，影響今后生活。

1、保持外陰清潔。勤換會陰墊及內衣褲，大小便后勤用清水洗會陰，每天用0。1%的苯扎溴銨（新潔爾滅）溶液擦洗外陰，至少1次，直至會陰傷口拆線。

2、產后應向會陰傷口的對側保持臥位或坐位。一方面，可使產后惡露盡量不侵及傷口；另一方面，可以改善局部傷口的血液循環，促進傷口愈合。

3、外陰傷口腫脹疼痛者，可用95%乙醇（酒精）紗布或50%硫酸鎂濕敷外陰。

4、對于那些會陰傷口局部有腫脹、硬結者，分娩10天以后，惡露量已明顯減少時，可用1：5000高錳酸鉀溶液，浸泡會陰15分鐘，每天2次。以促進會陰傷口愈合、消腫、緩解局部腫脹不適。

5、當會陰傷口明顯疼痛或出現異常會泌物時，應警惕傷口有否感染，必要時需請醫生檢查和治療。

總之，對大多數產婦來說，由于會陰切口愈合力強，只要產后護理得當，多能愈合，不會發生感染，一般在產后3-5天拆線，若用可吸收線皮內縫合則不需拆線。

產后注意哪些事項

1、保證吃好、休息好。由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第一件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。

2、盡早下床活動。一般情況下，經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼并避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下，每天做一些簡單的鍛煉或產后體操，有利于恢復，并保持良好的體形。產后1個星期，產婦可以做些輕微的家務活，如擦桌子、掃地等，但持續時間不宜過長，更不可干較重的體力活，否則易誘發子宮出血及子宮脫垂。

3、特別注意個人衛生。“月子”里產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。產后由于出汗多，要經常洗頭、洗腳、勤換內衣褲，保持體膚的清潔。洗澡以淋浴為宜，以免臟水流入陰道內發生感染。產婦“坐月子”期間，進食次數較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，發生口腔疾病。過去，有不少婦女盲目信奉“老規矩”--坐月子里不能刷牙，結果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后，應當用溫開水漱漱口。居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。