家庭醫生在線首頁 > 婦產 > 孕產中心 > 產后 > 正文
            剖腹產
            掛號科室:產科 同類疾病:分娩早產胎盤滯留產痛先兆臨產

            產后塑身最佳時間

            2017-09-06 11:10:36      

            第一階段:產后第1周

            孕期女性的關節和骨盆都會變得松弛,又受到內臟的擠壓,分娩過程中肌肉和韌帶又容易被拉傷,而剖腹產女性產后傷口容易被壓迫,因此選擇瘦身產品時,應避免束縛太緊。媽媽們應當選擇輕柔、舒適且適宜長時間適宜的束腹產品,下身最好再搭配彈性合宜、便于穿脫的緊縮褲。這樣的束腹搭配使得壓力較為適宜,有助于身體慢慢恢復。再輔以適量的運動,促使骨盆、陰道恢復正常,產后塑身效果更佳。

            第二階段:產后第2周

            此階段,女性的身體機能與體力大多已恢復正常,但產后腹壁還未徹底恢復,因此容易在腹部形成空洞,造成脂肪囤積。白天,新媽媽可使用效果較強的束腹產品,使得束腹產品貼緊腹壁,從而達到消滅囤積在下腹的脂肪的功效。夜晚,媽媽們建議換回舒適穿著,給身體休憩的機會。

            第三階段:產后第3周——產后6個月

            此時,身體內臟會慢慢復原,產后惡露也逐漸減少,新媽媽可以開始針對體型要求加強曲線塑造。此外,產后媽媽們可選擇調整型的連身束衣褲以及高腰剪裁的專業束褲產品,能夠較好地將下胸圍以及腰部的曲線完美重塑,重新塑造標準的腰線與臀型。

            (責任編輯:楊綺琴 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                ?
                主站蜘蛛池模板: 99精品国产高清一区二区| 国产伦精品一区二区三区| 免费视频精品一区二区三区| 无码乱码av天堂一区二区| 中字幕一区二区三区乱码| 成人免费一区二区三区| 久久久久人妻一区精品| 熟女大屁股白浆一区二区| 国产精品日本一区二区在线播放| 美女免费视频一区二区| 好湿好大硬得深一点动态图91精品福利一区二区 | 麻豆AV无码精品一区二区| 精品国产一区在线观看| 国产激情一区二区三区成人91 | 无码欧精品亚洲日韩一区夜夜嗨 | 在线精品亚洲一区二区三区| 亚洲区精品久久一区二区三区| 国产在线无码视频一区| 农村乱人伦一区二区| 一区二区免费电影| 久久国产午夜一区二区福利| 性色AV一区二区三区天美传媒| 美女福利视频一区二区| 99精品国产一区二区三区2021| 国产高清精品一区| 国产精品成人99一区无码| 久久无码人妻一区二区三区午夜| 国产精品日韩欧美一区二区三区| 丰满少妇内射一区| 无码人妻AⅤ一区二区三区水密桃| 无码人妻精品一区二区三区夜夜嗨| 国产主播福利精品一区二区| 激情亚洲一区国产精品| 国产成人久久精品一区二区三区| 一区二区三区在线观看免费| 精品免费AV一区二区三区| 亚洲区精品久久一区二区三区| 福利一区二区三区视频在线观看| 丝袜人妻一区二区三区网站| 国产成人一区二区精品非洲| 在线日产精品一区|