產后多久可以過性生活 產后護理要注意什么

生完孩子后的產后媽媽們都要度過一段時間的身體恢復期，在這個恢復的時期，產后媽媽能進行性生活嗎？對于自身的產后護理要注意什么呢？

產后多久可以過性生活

對于這個問題大家好像過于羞澀了，其實新婚夫婦不用對這個問題感到著急。一般來說女性在產后八周就可以開始性生活了，但是對于剖腹產的新媽媽來說可能需要特別注意。不管是剖腹產還是順產的新媽媽多多少少會擔心產后縫合的傷口而感到恐懼，所以需要一段時間給新媽媽調整情緒，所以新爸爸不能給新媽媽太大的壓力。

產后第一次性生活新媽媽們會感覺到不舒服，這是因為生產的時候催生素影響到了性欲，加上哺乳的新媽媽雌性激素比較少，所以在性生活的時候要注意。

產后護理注意事項

1、要按摩子宮。

產后子宮受到一定的影響，產后按摩子宮主要是要幫助子宮快點復原，還有促進惡露的徹底排出，還能有效預防因為產后收縮不良引起的產后出血。新媽媽們可以在醫生的指導下找出子宮的位置，當子宮較軟的時候用手掌在子宮位置進行環形按摩，如果子宮硬起，那么表示子宮收縮良好。

2、要注意觀察惡露。

惡露是產后子宮排出的分泌物，一般在產后持續一個月左右。惡露的形態和顏色是一個產后健康的晴雨表。一般產后三天內量較多，顏色比較紅，十天后顏色呈淡黃色。如果產后新媽媽發現自己的惡露有血塊或者是臭味的話要立刻就醫。

3、小便注意事項。

產后會陰傷口常常會疼痛，而且生產的時候膀胱和尿道也會受到一定的影響，所以產后媽媽常常會覺得尿不干凈，而且因為傷口疼痛，一些新媽媽不敢上廁所。但是其實產后兩小時內新媽媽就應該開始自己解小便，如果有嚴重的排尿不通暢，就要請護理人員協助。