惡露不盡是為什么 三個方法有效改善惡露不善

產后媽媽通常會排出惡露的問題，根據個人體質的不同，有的人排出時間可能會持續40天左右。如果產后6周后惡露依然淋漓不止，尤其是紅色惡露排出的時間超過20天，那么這就是所謂的惡露不盡了。產后惡露不盡的原因是什么？

惡露不盡的原因

子宮沒恢復好：胎盤從子宮內剝落時，會留下較大的創面。如果子宮收縮不全，這個創面就會難以愈合，流血情況就會持續，表現就是血性惡露不斷出現，形成了惡露不盡。

子宮內膜發炎：子宮內膜發炎，銳膜組織斷續排出，從而造成惡露不盡。

宮腔感染：產后若沒有定時按照正確的方法保持外陰清潔，就有可能造成宮腔感染，引起子宮內膜或者宮頸發炎。在惡露沒有結束前，清洗外陰不當、進行盆浴、同房，都會使細菌進入子宮造成子宮感染，從而導致惡露不盡。

產后惡露不盡怎么改善

一、食療法

1、準備脫力草30克，雞蛋10個，紅糖30克。然后將脫力草先熬水，去渣，再用濾液，紅糖與雞蛋同煮，以蛋熟為度，每天吃蛋2--3個，吃完可再制，適用于產后之氣虛所致惡露不盡。

2、準備人參10克，凈烏骨雞1只，精鹽少許。將人參浸軟切片，裝人雞腹，放入砂鍋內，加鹽，隔水燉至雞爛熟，食肉飲湯，日2--3次。

3、出現產后惡露不盡的時候可以進行山楂紅糖進行水煮飲用。因為山楂可以促進孕婦的食欲以及消化，而紅糖具有補血益血的作用。因此兩者合在一起則可以治療產后惡露不盡。

二、藥物法

如果長時間惡露反復不盡最好要去醫院檢查，找出病因，然后配合藥物進行治療。

三、保持良好的生活習慣

1、保持室內空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

2、保持樂觀向上的心態，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮。

3、媽媽們要加強營養的攝入，但是要以清淡餓的食物為主，不要吃辛辣、油膩的食物。在平時的時候要多吃新鮮蔬菜。