順產后月經不調4大癥狀 調理月經有方法

女性順產之后，要是護理不當，可能出現月經不調的情況。月經不調的表現有哪些呢？下面我們不妨來了解一下，希望對女性能有所幫助。

順產后月經不調4大癥狀

月經周期不規律

女性產后月經周期不穩定，這和女性的內分泌存在關系。內分泌功能要是出現失調，女性的生殖器官出現炎癥等情況，容易導致產后月經周期不穩定。想要緩解月經周期不規律問題，需要注意適當補鈣，多加休息，增加自身的營養補給。

產后月經量太少

女性出現月經量太少的情況，很可能是產后恢復狀態不好，出現身體太虛的情況。要是女性順產時出現了大出血的情況，容易導致月經量少的問題。要是腎氣不足，也是容易出現月經量少的問題。想要預防這種癥狀，我們需要注意日常的護理，避免對子宮內膜造成傷害，要注意避孕方法。

產后月經量太多

女性產后月經量過多，很可能是子宮內部出現器質性的疾病，月經量過多的問題，需要先采用飲食調節，再進行相關的藥物治療。

產后閉經

產后閉經情況也是比較常見的。除了哺乳或者是懷孕等可能之外，還可能存在其他疾病的問題。女性們需要進行相關檢查和治療。

產后月經不調調理方法

1、烏賊湯

配方：烏賊魚500克，蔥、生姜、精鹽、味精、胡椒面、香油等

制作：將烏賊魚洗凈，放入沙鍋內，撒上蔥姜絲，加水適量，先用武火燒，后用文火燉15分鐘，加入精鹽、味精、胡椒面、香油即可。

功效：滋陰和血，清熱，活血。主治：婦人血虛、經閉、崩漏，帶下，月經不調等癥。

2、龍眼蛋湯

配方：龍眼肉30克，紅糖20克、紅皮雞蛋2枚。

制作：將龍眼煮20分鐘，再加入紅糖，打破雞蛋攪入湯中，略煮1~2分鐘即可。

功效：補脾健胃，養血安神。主治：婦女產后調養，月經不調，心脾血虛所至的神經衰弱等。亦可用學生臨考前的調補。

3、當歸羊肉火鍋

配方：當歸30克，羊肉片兒500克，白菜心、粉條、菠菜、海米、黑木耳、精鹽、味精及火鍋佐料。

制作：把當歸切片，先煎汁液，將白菜、菠菜分別切絲，黑木耳撕碎，海米與粉條先入火鍋，待火鍋湯沸，便可食用。

功效：補中益氣，和血活血。主治：血虛、月經不調，貧血等癥。