女性要當心 這七個工作懷孕后不宜做

女性一旦懷孕就需要做一個安靜的美女子，因為保護好自己才能夠保證胎兒的健康，而對于這些事情其實每個女性都應該是知道的所以孕期有七個工作就不宜再做了。

孕婦不宜做的7種工作

（1）繁重的體力勞動。繁重的體力勞動消耗熱量很多，增加心臟的血液輸出量，加重上班族孕婦的負擔，會影響胎兒的生長發育，甚至造成流產、早產。

（2）頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作。長時間蹲位或彎腰會壓迫腹部，影響胎兒發育，引起流產、早產。孕晚期，行動不便，且常伴有下肢浮腫，更不適宜參加這類工作。

（3）高空或危險作業。有跌落危險的作業，距地面2米以上高度的作業以及其他有發生意外事故危險的作業不宜參加。

（4）接觸化學有毒物質或放射性物質等的作業。化學有毒物質及放射性物質等有致畸、致癌作用，嚴重危害母子健康。化學物質中的鉛、汞、砷、氮化物、一氧化碳、氮氣、苯、甲苯、二甲苯、環氧乙烷、苯胺、甲醛等，在空氣中的濃度如超過衛生標準時，上班族孕婦不宜在此環境下工作。

（5）高溫作業、振動作業和噪聲過大的工種。研究表明，工作環境溫度過高，或振動甚劇，或噪聲過大，均可對胎兒的生長發育造成不良影響。

（6）接觸電磁輻射的工種。研究結果表明，電磁輻射對胎兒來說是看不見的兇手，可嚴重損害胎兒，甚至會造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接觸工業生產放射性物質，從事電磁輻射研究、電視機生產以及醫療部門的放射線工作的人員要加強防護。

（7）醫務工作者。這類人員在傳染病流行期間，經常與患各種病毒感染的病人密切接觸，而這些病毒（主要是風疹病毒、流感病毒、巨細胞病毒等）會對胎兒造成嚴重危害。因此，臨床醫務人員在計劃受孕或早孕階段若正值病毒性傳染病流行期間，最好加強自我保健，嚴防病毒危害。

孕期安胎的7個方法

⒈如有癥狀，要及時去醫院就診。

⒉媽媽在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。

⒊準媽媽要盡量少去公共場所和人群聚集的地方，避免被細菌感染。

⒋整個孕期，準媽媽要適當休息，避免強烈運動，不要登高，不要長時間站立，用力或勞累，同時也不要長期蹲著，也不要經常做舉高、伸腰的動作，不要騎自行車。

⒌調整好自己的情緒，保持良好的心情和精神狀態，準爸爸和家人要多體諒準媽媽，多一份關懷和呵護。

⒍飲食要清淡，注意營養均衡，必須保持大便通暢，盡量少食多餐，不吃辛辣的食品，避免腸胃不適。運離煙酒。

⒎加強孕期檢查。