如何判斷產后惡露是否干凈 護理產后惡露方法

產后惡露每位產婦都有，只不過有的產婦惡露多，而且顏色很深，一個月左右才干凈，有的甚至更長時間才干凈，有的產婦惡露比較少，一個星期左右顏色比較深，后期就慢慢淡了干凈了，那么，該如何判斷產后惡露是否干凈呢？

如何判斷產后惡露是否干凈？正常情況下，產后惡露有紅色，紫紅色，淡紅色，產后開始幾天惡露較多且呈紅色，以后逐漸變淡或干凈，一般產后6周干凈，但是如果超過這段時間仍然淋漓不絕者，即為惡露。

產后惡露分為三種，產后第一周，惡露的量較多，顏色鮮紅，稱為紅色惡露，1周以后至半個月內，惡露中的血液量減少，使得惡露變為淺紅色的漿液，稱為漿性惡露，半個月以后至3周以內，惡露中不再含有血液，惡露變得黏稠，色澤較白，稱為白色惡露。

如果產后惡露不盡，提示子宮復舊不良，須排除宮腔殘留后加強宮縮治療。

通常情況下產婦在分娩后，產道會流出如月經一般的血狀分泌物，這種由胎盤著床位置的出血，混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物，稱為惡露。正常情況下，起初的4~5天，惡露量多且呈紅色；產后一星期后，惡露量逐漸減少而變成褐色；第10天以后，顏色變得更淡，慢慢地由黃色轉為白色，沒有特殊的氣味。惡露一般在產后4-6周消失。但有時少量褐色的惡露會持續到產后第1次月經來潮。

在對產后惡露是否排干凈的問題進行了解前，大家還要對產后惡露多久結束正常的問題提前了解，下面本文就進行詳細的介紹：

正常的惡露排出持續時間為4—6周，其中血性惡露持續3—7天，漿液性惡露2周，白色惡露持續2—3周停止，通常不宜超過4周。但有時少量褐色的惡露會持續到產后第1次月經來潮。

少數產婦1個月后仍有少少的咖啡色惡露，這是因為卵巢在產后恢復的過程中所產生的荷爾蒙，使子宮內膜增生又剝落，造成惡露與月經混在一起的緣故。

正常惡露有血腥味，不臭。惡露持續的時間，會依每個產婦體質而定，但得直到出現正常的白帶顏色為止才算排凈。所以要觀察惡露的情況，如果惡露有臭味，或紅色惡露、白色惡露過多及持續時間過長，反反復復，量過多，有血塊，甚至是發燒、腹痛異常時就必須去醫院檢查。

產后惡露的出現，是需要進行相應的護理的，常見的護理方法有：

1、分娩后絕對臥床休息，惡露多者要注意陰道衛生，每天用溫開水或1：5 000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛生紙，經常換月經墊和內褲，減少邪毒侵入機會。

2、使用墊紙質地要柔軟，要嚴密消毒，防止發生感染。

3、臥床休息靜養，避免情緒激動，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。

4、保持室內空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

5、惡露減少，身體趨向恢復時，可鼓勵產婦適當起床活動，有助于氣血運行和胞宮余濁的排出。

6、產后未滿50天絕對禁止房事。

7、加強營養，飲食總宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫熱食物助邪，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。

8、屬血熱、血瘀、肝郁化熱的病人，應加強飲料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清熱化淤。