孕期性生活怎么安排 孕期性愛的2大好處

懷孕期間可以同房嗎？這個(gè)問題是很多年輕夫妻心中的疑惑，畢竟，在這個(gè)十個(gè)月里，假如不能享受魚水之歡，對他們大部分人來說還是有點(diǎn)痛苦的，下面就為大家分析一下懷孕期間的性生活該如何安排的問題，以對大家有所幫助。

孕期性生活的安排方法：

通常情況下，孕期性生活不是被禁止的，健康而適度的性生活不僅不會(huì)對胎兒造成危害，而且還能大大增進(jìn)丈夫和妻子的親密感情。

然而，從受孕到妊娠的最初3個(gè)月，胚胎內(nèi)處于發(fā)育階段，附著在母體子宮內(nèi)尚不牢固，如果不小心，往往容易掉下來，造成流產(chǎn)。所以，在妊娠的頭3個(gè)月最好不要性交，尤其是對于那些婚后多年不孕婦女，以及曾經(jīng)發(fā)生過自然流產(chǎn)的婦女，更要避免性交。因?yàn)樾越挥袝r(shí)可使盆腔充血，子宮發(fā)生收縮而誘發(fā)流產(chǎn)。

隨著妊娠月份的增加，到了妊娠中期，也就是懷孕4～6個(gè)月期間為安全期，發(fā)生流產(chǎn)與早產(chǎn)的機(jī)會(huì)較少，此時(shí)有節(jié)制的性生活是可以的。但每次性交的時(shí)間不宜過長，同時(shí)要注意不要強(qiáng)烈地刺激女方的生殖器官，性交體位以不壓迫女方凸突的腹部為宜，可采取側(cè)位姿勢等。

到了妊娠晚期，就是懷孕的最后3個(gè)月，尤其是臨產(chǎn)前1個(gè)月內(nèi)，由于胎兒產(chǎn)道方向下降，因性交而帶來的危害更為明顯，所以，要避免性生活。因?yàn)樾越粫?huì)造成破水和發(fā)生細(xì)菌感染。有人研究，如果每周性交1次或數(shù)次，則羊水感染的機(jī)會(huì)比不性交者大得多，特別對早產(chǎn)兒威脅更大。

懷孕期間同房是有一定好處的，常見的好處有：

1、有利于夫妻恩愛和身心健康

妊娠中期的性生活以每周1—2次為宜。值得注意的是：妊娠期的性生活應(yīng)該建立在情緒胎教的基礎(chǔ)上。所以，舒心的性生活充分地將愛心和性欲融為一體。白天，丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸，愛的暖流就會(huì)傳到對方的心田。這樣對于夜間的閨房之愛大有益處。反過來，夜間體貼的性生活又促進(jìn)夫妻白天的恩愛，使孕婦的心情愉快，情緒飽滿。此外，丈夫的精液中含有一種精液胞漿素。它具有與青霉素相媲美的抗菌功能，能夠殺滅葡萄球菌等致病菌，可以清潔及保護(hù)孕妻的陰道。

2、寶寶更聰明

懷孕中期（約懷孕4至7個(gè)月），孕婦的胎盤已經(jīng)形成，妊娠較穩(wěn)定，早孕的反應(yīng)也已經(jīng)過去了。此時(shí)孕婦的心情開始變得較為舒暢。性器官分泌物也增多，是性欲較為高漲的時(shí)期，因此，夫妻可以適當(dāng)?shù)叵硎苄陨睢?/p>

此時(shí)的的胎盤有羊水作為屏障，可緩沖外界的刺激，使胎兒得到有效的保護(hù)，降低意外。妊娠期的性生活應(yīng)該建立在情緒胎教的基礎(chǔ)上，妊娠中期的性生活也有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發(fā)育。也有國內(nèi)外的研究指出，夫妻在孕期享受愉悅的性生活，生下來的孩子反應(yīng)敏捷，語言發(fā)育早而且身體健康。

懷孕初期同房，姿勢的選擇也是很關(guān)鍵的，懷孕初期的同房姿勢可選擇如下幾種：

1、準(zhǔn)媽媽在上

懷孕時(shí)應(yīng)避免在準(zhǔn)媽媽的肚子上施壓，因?yàn)橐徊恍⌒木蜁?huì)危害到媽媽及寶寶的安全。若是準(zhǔn)媽媽在上，可以自己控制力道及進(jìn)入的深淺，這樣比較安全。

2、準(zhǔn)爸爸在上

準(zhǔn)爸爸必須用手臂撐住自己的力量，切記勿進(jìn)入過深或沖刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血，或引起子宮收縮。

3、側(cè)躺

這是最安全的體位，比較不會(huì)壓迫到準(zhǔn)媽媽的肚子。兩人可以面對面或面向同一方向，準(zhǔn)媽媽將上面一腳抬高，可以放在準(zhǔn)爸爸的肩上或枕頭上，這樣準(zhǔn)媽媽會(huì)比較舒服。

4、側(cè)臥床緣

一只腳貼在床上，另一只腳垂在床下，用一些物體支撐住，這樣準(zhǔn)媽媽不但可以休息，準(zhǔn)爸爸也不會(huì)進(jìn)入太深、沖得太快，但準(zhǔn)媽媽要注意不要壓到肚子。

5、坐入式

同房時(shí)女方面對面坐在男方雙腿之上（適合腹部不太大的時(shí)期），由于此姿勢男方陰莖進(jìn)入較深，雙方快感明顯。當(dāng)腹部變大時(shí)，女方可轉(zhuǎn)過身體用坐姿后入式。

6、由背后進(jìn)入

準(zhǔn)媽媽雙手及膝蓋撐著，準(zhǔn)爸爸由后面進(jìn)入。